Измена одного из супругов – это проблема, с которой сталкивается немалое количество семей. Она зачастую становится той последней каплей, которая приводит к расколу семьи. По статистике, 40 % семей, где муж гуляет, подают заявление на развод, а это большое количество. Поэтому до измены лучше не доводить. А ответ на вопрос «почему гуляют мужья?», так ли это неизбежно или существуют объективные и субъективные причины такого поведения мужей, поможет не допустить того, что любимый начнет гулять. Ведь мнение, что все мужчины всегда изменяют – это очередной миф, который далек от реальности.

Мнение психологов

Любая измена – это бегство от неудовлетворенности. Она может быть не обязательно сексуальной, но и моральной. Замалчивание проблем, бегство от выяснения отношений, постоянные ссоры, лишь на время откладывают решение наболевшего вопроса. Сама же проблема не исчезает. И если муж не находит облегчения своей неудовлетворенности в семье, не дает ей выхода, он вынужден «убежать» от проблемы к другому человеку. Там он получает нужную разрядку, формируя «отдушину», которая позволяет ему облегчить угнетающую ситуацию.

Вот почему не стоит искать причину того, что муж гуляет, только в действиях одной стороны – изменившего мужа или его жены, которая не заметила вовремя «мучений» второй половины. В произошедшей измене виноваты зачастую оба супруга, которые не научились вместе решать семейные проблемы, а это основной смысл заключения брака! Чтобы не допустить этого и достичь семейного счастья, стоит приучить себя и своего мужа делать следующее:

1. Ни в коем случае не молчите о том, что вас беспокоит. Если возникло чувство неудовлетворенности или дискомфорта, скажите это своей второй половинке.
2. Не думайте, что муж должен заметить ваш дискомфорт сам – это только затянет ваше пребывание в угнетающей обстановке, накалит ее и приведет к неизбежному конфликту. Супруг может искренне не догадываться о вашем неудобстве, а тот факт, что вы сами ему об этом сообщите, нисколько не уменьшит радости избавления от неприятной ситуации.

• Разговор не должен переходить на личные оскорбления. Тональность должна быть доброжелательной. Вот почему, если в данный момент вы испытываете гнев, лучше подождать, пока он утихнет, после чего можно поговорить о том, что вас беспокоит.
• Оба супруга должны воспринимать слова друг друга, взаимные пожелания и претензии. Нельзя закрываться, переводить разговор, принимать претензию как личное оскорбление, непринятие или нелюбовь. Выслушайте и постарайтесь понять, почему для любимого человека так важны изменения в вашем поведении – это сделает вас еще более любимым и значимым для второй половины.

• Высказывая проблему, аргументируйте ее, не требуйте беспрекословного выполнения. Покажите, что она действительно серьезна для вас и объясните почему. Если претензия высказана вам, но вы не можете изменить характер своих действий даже после аргументации, постарайтесь изложить контраргументы. Когда переубедить партнера не выходит, создайте новый, подходящий для обоих алгоритм действия, решая проблему.
• Приучите себя чувствовать друг друга, сопереживать, рассказывать все, что вас беспокоит, волнует и радует – это доверие. Без него брак не может существовать успешно.

Придерживайтесь простых правил и рекомендаций, плотно закрепите их в семейной жизни – эмоциональная связь между вами и мужем будет неразрывной. Ни одна женщина в мире не сможет вмешаться в такие крепкие отношения и заменить собой вас. Неудовлетворенности и угнетающих факторов уже не будет, вы научитесь решать любые сложности внутри семьи, которые и являются причиной того, что супруги начинают гулять. Ведь мужчины и женщины изменяют от дискомфорта и неудовлетворенности, моральной или физической, нет ее – нет и измен.

Почему гуляют ваши мужчины

Бытует мнение, что мужчины по природе полигамны, а измена любимой женщине – это лишь вопрос времени. Но их «полигамность» объясняется не столько желанием обладать многими женщинами, сколько недостатком сильных эмоций, неуверенностью в себе, поиском идеальной и сексуально совместимой партнерши. Все это может быть актуально для мужчины и после того, как он вступит в брак, совместная жизнь – это новые условия развития пары, а любые изменения нарушают ранее установленное равновесие отношений. Есть частые причины, которые могут привести к изменам мужа и объяснить ее.

Потеря интереса к жене

Любимая девушка, с которой мужчина решил создать свою семью, вызывает сильнейшие положительные эмоции. Однако после брака, проживая на одной территории, получая близость в неограниченных количествах, постоянно видя друг друга, в менее привлекательном, чем ранее, облике, эмоции теряют свою остроту, любовь начинает проявлять себя иначе.

Если же между супругами еще и нет взаимопонимания, чувственной связи – муж теряет интерес к жене, она перестает быть субъектом взаимоотношений, он не чувствует присутствия женщины возле себя, а потому может постараться найти ее вне дома.

Скучные сексуальные отношения или их отсутствие

Бытовые сложности, усталость, постоянное присутствие ребенка, обиды, потеря супругами былого лоска, остроты эмоций, невнимательное отношение – зачастую приводят к однотипности в сексуальной жизни. Супруги перестают пылать страстью, экспериментировать в сексуальной жизни, радовать, удивлять друг друга в постели, секс перестает быть достижением, а превращается в долг и обыденность. Но сильные эмоции – это потребность каждого человека, брак – это попытка постоянно их ощущать. Когда такие эмоции перестают возникать между супругами, муж/жена могут искать их на стороне.

Материальные проблемы

Материальные сложности могут подтолкнуть мужа к измене и объяснить, почему он гуляет. Здесь имеют место два фактора:

• материальные трудности как причина ссор и конфликтов внутри семьи;
• материальные трудности как причина поиска партнера, который может их решить.

Если с первым вариантом все понятно – муж ищет спокойствия в других отношениях, то второй – это подъем по карьерной лестнице через сексуальную близость или поиск богатой патронессы.

Появилась другая женщина

Причиной того, что муж гуляет длительное время, может указывать на любовь мужчины к другой женщине. Привычки, интересы, черты лица, жесты, терпимость к слабостям супруга и другие элементы поведения новой пассии могут лучше сочетаться с особенностями характера мужа. Свежие отношения всегда более толерантны, наполнены доверием, взаимопониманием, чем отношения людей, которые уже долго в браке, ведь муж и любовница еще мало знакомы. Для мужчины это всегда способ начать строить взаимоотношения с чистого листа без груза негативных впечатлений.

Случайное стечение обстоятельств

Курортный роман, экстремальные ситуации, ответное чувство особы, которая долгое время вызывала восхищение, алкогольное опьянение, серьезная ссора с женой, чувство ненужности – вызывают всплеск сильных эмоций, искажающий нормальный ход мыслей человека, что может подтолкнуть мужа к измене. Вот почему такие связи редко перерастают в серьезные взаимоотношения, происходят они по воле сиюминутного импульса, когда у человека не хватает сил справиться с соблазном.

Мужская измена - очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых - банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей- источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад - нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

• Дефицита чувства влюбленности.
• Поиска первых прикосновений, поцелуев.
• От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа - эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений - следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот - есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая - святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая - сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице - да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека - две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке - отдых, секс, адреналин и воодушевление.
5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно - обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас - первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним - мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет - не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя - меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор - увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

• Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
• Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
• Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
• Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
• Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
• Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар - каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись - самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь - пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз - насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» - им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

Добрый день!
Очень нужна Ваша помощь в решении семейной проблемы. Мы с мужем в браке 5 лет. Наши отношения никогда не була идеальными. Два года я прожила как в аду. Муж играл в казино, денег никогда не было. Все расходыбыли на мне.
Сейчас мы живем намного лучше, муж не играет, деньги приносит в дом. Но он очень зависит от мнения друзей илюбит их компании. С утра до вечера сними. Стабильной работы у мужа нет, поэтому и времени свободного, предостаточно. Также они частенько ночами гуляют до утра. Иногда ходятна дискотеки, иногда просто в ресторане сидит пьет в компании.
А я немогу спать, переживаю, плачу
Сколько я ним не разговаривалапоэтому поводу, все напрасно. Некоторое время не гуляет, а потом всё равно то в 9 утра то в 6 прийдет.
Вроде он понимает, что обижает меня такими поступками, старается даже отвечать на мои звонки ночью (ранбше же просто отключал телефон на всю ночь, когда играл), но когда сильно напивается, становится все всё равно.
Заранее спасибо,
Ирина

Ira Negin

Олеся Веревкина

Здравствуйте, Ирина. Обозначьте, пожалуйста, возраст - Ваш и мужа. Вы живете отдельно, или с кем-то из родственников? Как я понимаю, детей у вас пока нет? В семье мужа или в Вашей семье когда-нибудь были проблемы с алкоголем или другими зависимостями? Конкретизируйте свой запрос, пожалуйста: Вы хотите научиться спокойнее относиться к гулянкам мужа или убедить его прекратить ночной образ жизни? Может быть, что-то еще?

Добрый день, Мария! Спасибо, что проявили интерес к моей проблеме. Мы с мужем почти одногодки, мне 31, ему 33 года. Детей у нас действительно пока нет, мы их просто не планировали. Живем временно с моей сестрой в съемной квартире.
Проблем с зависимостью в семье мужа никогда не было. Правда папа очень любит мужские компании, но он ни пьет и не курит. И по рассказам свекрови, домой всегда приходит, до поздна не засиживается.
Я хочу, чтобы муж прекратил до утра проводить время с друзьями. Речь не идет о том, чтобы совсем не пить, или не встречаться с друзьями. Я только хочу, чтобы он приходил домой не так поздно, потому что я всегда его жду и переживаю.
Человек, когда пьяный может многое натворить. И на те же дискатеки не хочу чтобы шел без меня. У нас есть много друзей, с которыми мы можем пойти компанией. Но когда я ему предлагаю такой вариан, он говорит, что не любит дискатеки.
Но почему-то с другом в прошлом году каждую неделю там был.
После очередной гулянки до утра, я ему предложила разъехаться на недельку. Мы уже 4 дня живем отдельно. Наша проблема не решается, я на время забываю обиду, а когда он снова идет гулять до утра, - мы ссоримся и все повторяется

Ira Negin

Ирина, с одной стороны я понимаю Ваше нежелание отпускать мужа до утра (Вы беспокоитесь за него, где-то обижаетесь на такое "ненормальное" поведение, и это естественно), с другой стороны - он сам уже далеко не мальчик, и если принимает решение остаться гулять на всю ночь, значит - чувствует, что ему не хватает того, что могут дать эти загулы, и необходимо подумать - что бы это могло быть. Возможно, неудовлетворенная потребность юности - ощущение свободы, безнаказанности, беспечности, раскрепощенности ("не нагулялся) заставляет его раз за разом продлевать удовольствие? Может быть - в вашей паре недостаточно понимания и принятия, а там, среди друзей, он получает все это? Насколько Вы принимаете в муже его отрицательные качества? А насколько Вы принимаете саму себя (нравитесь ли Вы себе, или хотелось бы что-то изменить в своей внешности или характере)?

То, что муж проводит практически все свое время с друзьями (днем), он объясняет тем, что в детстве папа совсем не уделял ему внимание. Поэтому он, как бы протестуя, в поростковом возрасте начал гулять и до сих пор не прекращает
С этим я уже смирилась. Я вижу, что ему это важно. Я так понимаю этот недостаток я его принимаю
Что бы я бы хотела в себе поменять? Внешность меня устраивает, разве что хочу помолодеть В характере - хотелось бы стать более уверенной в себе, напористой, где то более нагловатой, научится просить, не ленится
На сомом деле, муж очень сильно поменялся после того как перестал играть. Он стал почти идеальным и я его критикую разве, что когда он ленится работать

Я могу сказать с уверенностью, что на идеальная жена, на хорошие условия жизни не помогут ему стать семейным и забыть о друзьях. Поэтому, я стараюсь подстроить я под него. У нас есть друзья семейные пары с которыми мы часто отдыхаем. И всё равно у него достаточно времени чтобы его проводить в чисто мужской компании

Ira Negin

"В характере - хотелось бы стать более уверенной в себе, напористой, где то более нагловатой, научится просить, не ленится", - это те качества, которые мы с Вами можем обсудить и скорректировать, Ирина. Вы также критикуете мужа, когда он ленится работать, и получается - лень это ваша общая проблема, верно?
"Поэтому, я стараюсь подстроить я под него", и при этом Вы испытываете негативные эмоции и стараетесь повлиять на ночные загулы мужа (противоречивые стремления). На мой взгляд, Вам следует обращать больше внимания не на потребности и поведение мужа, а на собственные желания и цели. Мы с Вами обозначили фронт работы над собой (первое предложение), также Вам нужно понять - чего именно Вы хотите достичь в личных отношениях, в профессиональной сфере, в сфере общественной, в отношениях с друзьями, в развитии своих интересов, и начать реализовывать все это. Когда человек осознает свои цели и начинает работать над ними, мир вокруг него организуется таким образом, что все начинает получаться, и вполне возможно, что муж, увидев перемены в Вас, тоже начнет меняться и перестанет тратить драгоценное время на ночные попойки.

Мария, я не могу вам рассказать историю соей жизни и семейной тоже в этих переписках.
Просто поверьте мне, что самая идеальная жена не сможет поменять любовь моего мужа к компаниям.
Я не пример для него и не авторитет!
Я не пью не курю люблю спокойствие и уют, не гуляю. У меня сейчас работа от которой я получаю огромное удовольствие.
Разве я ему подала пример играть в казино?
Если бы моя свекровь "не приставила его к стене" он бы никогда не перестал играть. Чтобы я не делала (кстати я тогда обоспечивпла семью) он не менялся

Ira Negin

Ирина, судя по Вашему первому предложению, нынешняя ситуация уже знакома Вам по прошлому опыту. Возможно, подобное (какие-либо зависимости) было в Вашей семье, откуда идет Ваш жизненный сценарий (Вы выбрали именно такого партнера неслучайно). Наличие сценария говорит о необходимости проработать определенные моменты, незавершенные в прошлом, поэтому об истории своей жизни все-таки придется говорить (может быть - в личной переписке, в скайп или очном консультировании), потому что без понимания груза прошлого нам с Вами не удастся справиться с настоящим. Ночные загулы мужа - лишь верхушка айсберга, а то, что скрыто под водой, - это Ваши установки, сформированные в детстве родителями, это родительские взаимоотношения между собой и с Вами, а также Ваши отношения с мужчинами, что все вместе в итоге определило Ваш выбор именно такого мужа. Если Вы хотите, я напишу Вам личное сообщение об условиях работы вне форума. А пока подумайте над вопросами, которые "скрыты под водой".

Возможно так оно и есть, я нашла себе мужа похожего на своего папу (Правда папа у меня гулял с женщинами, что он и продолжает делать) Муж же мне точно не изменяет.
Вы хотите сказать, что я должна поменять свое отношение к его гулянкам? Принимать его таким как он есть?
Может мне не стоило беспокоиться и о том, что он все деньги проигрывал в игровых автоматах?
Сейчас я бегаю по клубам, ищу мужа, а потом буду искать там наших детей? И они мне тоже так будут на нервах играть как папа?
Я не хочу изменить мужа, тем более не хочу разводиться с ним, хочу объяснить ему, или показать, что он не свободный парень, а женатый, его дома ждет жена, беспокоиться. Пусть проводит время с друзьями но не до самого утра (а бывало такое, что после дискатеки оставался спать у друзей)

Установки в жизни я сама себе делаю. Меня родители никогда не заставляли учится. Я сама себе дала установку учится хорошо.
Мама никогда не переживала, когда я шла гулять, - была во мне уверенна
Такой образ жизни, который ведет мой муж, у него еще с того времени как окончил школу. Когда начал учится в университете, друзья его подсадили на казино. Он там сидел сутками... Сам или с друзьями
Я раньше не понимала всей серьезности этого увлечения, пока мы не расписались и не стали жить вместе. Когда он отключал телефон, я знала, что он ТАМ. Я до сих пор не могу избавится от паники, когда у него выключен тел.
Эта проблема решилась, но друзья всегда были в его жизни и он не бросит их. Но "хорошие" друзья. Почему он находит, таких которые гуляют ночи напролет не думая о детях и о женах?

Он мне рассказывал, что даже в детстве у него были друзья наркоманы, которых он пытался уговорить исправится. Вот зачем ему в жизни такие люди? И что он может взять от таких компаний?
Когда с ним разговариваем, он вроде все понимает, адекватно оценивает и себя и ситуацию со стороны
Но проходит ровно неделя, и он снова до утра не дома, телефон отключен. Кажется, что вместо него другой человек, не мой муж. Человек, который специально хочет поиграть мне на нервах, сказать "я через час буду, жди меня" и ровно через час отключить телефон и исчезнуть

Вроде как я повзрослела за эти 5 лет жизни в таких условиях, не терзаю себя плохими мыслями, не плачу, не истеричу, даже меньше нервничаю. Но это же не выход!
Некоторые подруги, советуют мне родить ребенка, чтобы муж повзрослел. А я считаю, что это еще больше усугубит ситуацию.
Не знаю, что мне делать, что может на него повлиять

Http://www.psyhologvspb.ru/sozavisimye-otnosheniya.php
"Некоторые подруги, советуют мне родить ребенка, чтобы муж повзрослел. А я считаю, что это еще больше усугубит ситуацию", - совершенно согласна с Вами, Ирина. Вы будете мамой не только малышу, но и продолжите быть "палочкой-выручалочкой" для мужа, а это серьезная нагрузка и ответственность, которые в конце концов могут привести к печальным последствиям (Ваше здоровье и отношение к жизни). "Сейчас я бегаю по клубам, ищу мужа, а потом буду искать там наших детей? " - да, так и будет, если малыши с самого рождения станут свидетелями папиного поведения и будут воспринимать его как норму (сравнить не с чем).

Как реагировать, если твой избранник не пропускает ни одной юбки? Или муж, такой близкий и привычный, который является неотъемлемой частью домашней обстановки, вдруг стал заглядываться на других, или того хуже, изменять тебе? Трейси Кэбот, знаменитый на весь мир американский психолог, автор пяти бестселлеров и владелица самого крупного в США агентства знакомств дает несколько основополагающих советов женщинам, которые ощутили тяжесть измены и хотят сохранить свой брак или удержать любимого.

Так вот, Трейси Кэбот утверждает, что каждый мужчина в большей или меньшей степени бабник. Но бдительная слежка, контроль и постоянные упреки не помогут, если муж гуляет. Твоя цель – предотвратить это. Лучший метод в воспитании верного мужа – учитывать фантазии, предпочтения, физиологию и искушения своего мужчины.

Реакцию на измену трудно предугадать и тем более контролировать. В основном это либо бурная реакция, либо полное отторжение, но нужно найти золотую середину. Рушатся все аспекты брака, но больше всего страдает доверие, а без доверия нет отношений. Не сумев простить мужу измену, многие женщины разрывают последнюю ниточку, связывавшую их семью, и дело оканчивается разводом. Спустя время они горько жалеют о своем поступке.

Особенности нашего общества, как в прошлом, так и сейчас таковы, что разведенная женщина теряет вес, а мужчина, переживший развод, остается в своей «весовой категории». Поэтому именно осознание того, что на женских плечах лежит ответственность за крепкую и счастливую семью, поможет тебе сохранить твой брак. Если муж гуляет, без проблем найдется огромное количество одиноких дам, в любой момент готовых поддержать и утешить «одинокого» супруга. Но ты можешь построить ваши отношения так, что этот соблазн обойдет твоего благоверного стороной. Просто он должен ощущать, что ты та самая, которая как никто другой способна понять его по-настоящему.

Как себя вести, если муж гуляет?

Не держи все в себе, лучше сообщи мужу, что сложившая ситуация тебя беспокоит и ваш брак под угрозой. Не выбирай стратегию нападения и не показывай своего недоверия. Просто скажи, что ты продолжаешь как и прежде доверять ему, но то обилие девиц, которые ведут охоту на мужчин, тебя сильно беспокоит. Объясни мужу, что тебе будет намного спокойнее знать где он находится и когда. Рассчитывать на подробный отсчет не стоит, но попробовать все же нужно. Будь решительной в своих требованиях.

В разговоре сделай упор на то, что если супруг воспротивится выполнять твою просьбу, то у тебя возникнет повод подозревать его в измене, и обязательно добавь, что твои чувства остались такими же сильными, и ты до последнего будешь защищать ваш брак. Если после этих слов гуляка-муж начнет посвящать тебя в то, чем он занимается, когда и с кем, считай, что этот раунд остался за тобой.

Последующие за разговором признания в грешках означают, что битва выиграна наполовину. Но если в ответ ты услышишь бурное недовольство и фразу: «Меня не устраивает брак, в котором я должен отсчитываться за каждый шаг», значит, муж действительно гуляет и тебе нужно выбрать правильную модель поведения.

Как бы тебе не было тяжело, не будь подавленной в присутствии мужа. Чаще всего обиженный вид только раздражает.

Не ставь клеймо на все аспекты твоей жизни: не смотря на то, что в личной жизни что-то неладно, твоя работа, дети, дом остаются с тобой. Напиши список того, что ты имеешь, и что приносит положительные эмоции, и всегда держи его рядом.

Не обвиняй себя. В том, что муж гуляет, виноват он и новый объект его интереса, который, наверняка, хуже тебя. Помни, что накопившийся гнев и негативные эмоции – главные причины депрессии, а она тебе совсем ни к чему.

Не давай мужу уйти к сопернице, или забрать вещи и заказать переезд. Не позволяй ему унести даже такую мелочь, как зубная щетка.

- Самоотверженно борись. У тебя больше преимуществ, чем у него.

Если муж гуляет, значит, ему наскучила монотонность вашей семейной жизни. Стань неожиданной и непредсказуемой. Пусть супруг поймет, что еще далеко не полностью тебя разгадал и его жена, оказывается, личность, о которой он имел поверхностное представление. Будь смелой.

Воспоминания из счастливого прошлого заставляют работать подсознание. Ненавязчиво пусти в ход фотографии, музыку, запахи, еду, которая связана с приятными моментами вашей супружеской жизни. Такие подсознательные привязки должны подействовать на твоего мужа. Сама же при этом оставайся холодной и безучастной.

Вот чего нельзя делать в твоей ситуации – это повторять поведение мужа. Дескать, если ему можно, то и мне тоже. Это не приведет ни к чему хорошему, а только усугубит и без того шаткое положение.