Ирина Шейк - русская модель, первой попавшая на обложку журнала Sports Illustrated, а также невеста знаменитого футболиста Криштиана Роналду. Она - обладательница стройной фигуры, гладкой кожи, красивых здоровых волос и идеального загара. Не удивительно, что многие представительницы женского пола хотят знать, в чем секреты Ирины. Сама она их не скрывает и делится ими в многочисленных интервью. По ее словам, ее модельная внешность - не только дар от природы и родителей, но и ее заслуга.

Каковы же секреты красоты от Ирины Шейк?

1. Позитивный настрой. Как говорит модель, улыбка и положительные эмоции - это то, что делает человека красивым. Их можно черпать в фитнес-клубе, прослушивании любимой музыки, чтении книг, общении с друзьями и из многого другого.

2. Любовь к себе. Популярная русская модель считает, что любовь к себе - одно из главных качеств, без которого сложно рассчитывать на любовь окружающих. Женщине, которая любит и ценит себя, многое прощают и принимают ее такой, какая она есть. По мнению Ирины, это один из главных секретов привлекательности. По той же причине она не планирует прибегать к пластической хирургии.

3. Спорт. В это может быть трудно поверить, но фигура Ирины склонна к полноте, поэтому без спорта она - никуда, именно в спортзале она проводит значительную часть свободного времени. Любимое направление, которое модель советует всем - пилатес. Он не только делает фигуру стройной, но и оздоравливает весь организм. Также Ирина регулярно занимается на тренажерах и бегает по набережной.

4. Питание. Шейк не верит в силу диет, поэтому на них и не сидит. Она позволяет себе почти любые продукты, но при этом старается ограничивать себя в тех, которые явно вредны. Так, например, по утрам для бодрости вместо кофе она делает себе зеленый сок из петрушки и сельдерея.

5. Уход за кожей. Здоровый внешний вид, красота и привлекательность во многом зависят от состояния кожи. Ирина старается всегда защищать ее, используя солнцезащитные средства с высокой степенью SPF. Также она пользуется средствами после загара. Для очищения лица она советует паровые ванночки, а также скраб собственного приготовления - смешанный с морской солью мед. В качестве крема модель использует натуральное кокосовое масло, а на губы регулярно наносит гигиеническую помаду.

6. Макияж. Главное - естественная красота. Назначение косметики - лишь подчеркнуть природные достоинства, поэтому в свободное от работы время Ирина Шейк предпочитает легкий естественный макияж. Впрочем, при ее яркой внешности она может себе это позволить.

7. Волосы. Работа моделей такова, что их волосы часто страдают от торопливых движений рук парикмахеров и стилистов и от агрессивного воздействия многочисленных укладочных средств. Однако волосы Ирины Шейк всегда имеет здоровый и ухоженный вид. Модель периодически прибегает к процедуре глазирования волос: специальный состав с содержанием керамидов и увлажняющих компонентов наносится на волосы тонким слоем. Это обеспечивает волосам защиту, создает объемность у корней, придает блеск и шелковистость. Процедура особенно полезна ослабленным, тонким, сухим волосам. Выбрав глазурь определенного цвета, можно немного изменить оттенок волос по своему усмотрению.
На публике Шейк чаще всего появляется с прической под названием «Локоны кинозвезды» в стиле голливудского ретро. Она проста в исполнении и при этом придает шик и лоск.

8. Одежда. В стиле Ирина тяготеет к классике. Главное в одежде для нее, чтобы вещи были идеально скроенными, сексуальными и женственными. Свой образ она дополняет яркими акцентами, аксессуарами, украшениями, соблюдая при этом умеренность.

Наш beauty-редактор Катя Вознесенская взяла интервью у знаменитой модели Ирины Шейк и узнала ее главные секреты красоты!

Elle Girl: Ира, расскажи, как ты начала свою карьеру?

Ира: Меня заметили после победы в региональном конкурсе красоты в России. Париж стал первым городом, куда я приехала работать моделью. Мне было 19 лет, и это достаточно поздно для того, чтобы начинать модельную карьеру. Я никогда раньше не была так далеко от дома, и мне было очень тяжело – я не знала языка, у меня не было денег, не было опыта и приходилось всему учиться очень быстро. Это сложный бизнес, очень конкурентный. Остальное вы знаете!

Elle Girl: Было ощущение, что девушки, да и парни тоже, относятся к тебе как-то по-особому. Осознавала свою красоту?

Когда я была подростком, я была очень высокой и худой, я настолько отличалась от моих одноклассников, что надо мной подшучивали.

Но я всегда шла к своей цели, и мои близкие всегда меня поддерживали. Все женщины у нас в роду красивые и с сильным характером, так что я многому у них научилась. Я думаю, что истинная красота – это намного больше, чем просто симпатичное лицо и хорошая фигура. Это все вместе – уверенность в себе, личность, то, как человек относится к другим людям.

Elle Girl: Какой твой самый большой beauty-провал?

Ира: Когда я была подростком, я много экспериментировала с цветом волос, результат был просто ужасным.

Elle Girl: У тебя есть секретное оружие соблазнения?

Ира: Пухлые губы, конечно! Для них красный цвет – абсолютный must-have! В данный момент мой любимый цвет – 335 «В красном в Сен-Жермен» от Color Riche L"Oréal Paris. Но на каждый день я использую 631 «Бессонная ночь»» для идеального натурального розового цвета.

Фото Архивы пресс-служб

Elle Girl: Как ты ухаживаешь за своей кожей каждый день? Может, у тебя есть какие-то beauty-хаки?

Ира: Я всегда начинаю свой день с очищения и увлажнения кожи. Иногда я использую кубики льда, чтобы «разбудить» мою кожу – моя мама всегда так делала и у нее идеальная кожа! Я не могу жить без увлажняющего и питательного крема.

Elle Girl: У тебя есть эталон красоты?

Ира: Мне нравятся активные женщины, которые стараются нести добро окружающим. Например, я восхищаюсь Анджелиной Джоли. Она одна из самых выдающихся женщин нашего времени – не только необычайно сильная и красивая, но и с большим сердцем. Элизабет Тейлор – еще один мой кумир, великая вдохновляющая женщина.

Но действительно мой ориентир – моя бабушка.

У нее нелегкая жизнь – в 19 лет она добровольно ушла на фронт, потеряла почти всю свою семью в начале Второй Мировой войны. И даже после войны, жизнь для нее легче не стала: она очень много работала, потеряла мужа и сына… Но она всегда заботилась о других людях, оставалась сильной духом и была одной из самых красивых женщин, которых я когда-любо видела в своей жизни.

Elle Girl: Назови своего любимого писателя, фильм?

Ира: Мне нравится русская литература – Достоевский, Булгаков, Толстой. Что касается кино, то у меня два любимых фильма: «Игра» Дэвида Финчера и «Матч-поинт» Вуди Аллена.

Elle Girl: Какое качество ты считаешь своим главным, чем гордишься?

Ира: Я всегда иду к своей цели. И горжусь тем, что имею возможностью поддерживать семью.

Фото Архивы пресс-служб

Elle Girl: Помогает ли косметика поднять самооценку, стать увереннее в себе?

Ира: Конечно! Косметика, определенно, добавляет уверенности. Мне нравится, что макияж помогает мне выражать себя, мою женственность, а также позволяет мне быть разной в зависимости от настроения.

Elle Girl: Что всегда есть в твоей сумочке?

Ира: Бальзам для губ, солнечные очки, мобильный телефон и розовая нюдовая помада.

Elle Girl: Какой ты видишь себя через 10 лет?

Я вижу себя в большом доме, вместе с семьей, окруженной детьми.

Elle Girl: Что делает любую женщину по-настоящему красивой и уникальной?

Ира: Ее юмор, доброта и ум.

Elle Girl: Может все-таки раскроешь нам секрет своей красоты? ;)

Ира: Заботится о себе не только снаружи, но и, так сказать, изнутри. Я модель, но я также люблю поесть. Когда я росла в России, мои бабушки готовили лучшие в мире блины, котлеты, клецки. Поэтому я действительно очень люблю еду. Я ем все. Но я много занимаюсь спортом. Я занимаюсь боксом, немного джи-джи-цу, которым я одержима. Это очень весело, и у меня самый лучший тренер. Иногда я позволяю себе шоколад, но это влечет за собой дополнительные тренировки. Каждый должен найти любимый спорт. Необходимо соблюдать баланс между питанием и спортом.

Elle Girl: Какой beauty-совет ты бы дала нашим читательницам?

Ира: Оставайся позитивной и никогда не сдавайся!

Ирина Шейк для российского HELLO!: "Чтобы не упасть, модели протирают подошву колой"

Про таких, как Ирина Шейк, говорят: красоту не спрячешь. Даже если эта девушка пройдет по красной дорожке в майке и джинсах, она произведет фурор. Яркая внешность Ирины не нуждается в дополнении - она умеет выглядеть сногсшибательно даже с минимальным макияжем, но профессия обязывает быть в тренде. В интервью российскому HELLO! супермодель рассказала о том, как ей удается из года в год поворачивать объективы фотографов в свою сторону.

Ирина, судя по вашим фотографиям с вечеринок, вы предпочитаете естественный макияж и чаще делаете акцент на глаза, чем на губы.

Все зависит от мероприятия. Иногда я отдаю предпочтение темно-бордовой помаде и в этом случае лишь подкрашиваю ресницы тушью. Или выделяю глаза, а губы остаются нейтральными. Но в последнее время меня действительно чаще можно увидеть с очень естественным макияжем - сейчас это тренд.

Вы когда-нибудь хотели что-то изменить в своем образе? Например, перекраситься в блондинку?

Благодаря работе я могу каждый день примерять разные образы, кардинально менять имидж для съемки. Это очень интересно, но мне комфортнее оставаться собой.

Как вы ухаживаете за кожей и волосами?

На меня работает целая команда средств L"Oreal Paris. Для очищения кожи использую гель "Бесконечная свежесть", для увлажнения - крем из линейки "Увлажнение Эксперт". После съемок и перелетов, когда кожа сухая и усталая, поднимаю ее тонус при помощи увлажняющих масок. Непослушные волосы укрощают средства с маслами. И самое главное правило - никогда не выхожу на улицу без солнцезащитного крема.

Однажды вы рассказывали о хитростях, которые модели используют на показах, например натирают подошвы туфель сырой картошкой, чтобы не скользили. Есть ли подобные секреты, касающиеся макияжа или ухода за собой?

Основной секрет красоты - спать не меньше восьми часов в сутки. Второй секрет - это улыбка: поверьте, если вы открыты людям, они ответят вам тем же и всегда помогут. Что касается туфель, то новые действительно могут скользить по подиуму. Теперь, чтобы не упасть, модели часто протирают подошву кока-колой.

Вы много работаете для бельевых брендов, всегда в отличной форме, при этом говорите, что ненавидите диеты...

В России я привыкла к жирной и вкусной еде: мои бабушки готовили лучшие в мире блины, котлеты, клецки. В Нью-Йорке, кроме как на Брайтон-Бич, вы нигде не найдете винегрет, салат оливье, копченую колбаску. Вообще, в Нью-Йорке еда невкусная, поэтому мне ничего и не остается, кроме как усиленно заниматься спортом. (Смеется.)

Не люблю бегать, но бегаю, потому что живу возле Гудзона: летом очень приятно смотреть на Нью-Джерси. Мне нравится пилатес, бокс и джиу-джитсу. На диете я не сижу и считаю, что формы делают женщину сексуальнее. Режиссеры со мной согласны: я сыграла греческую богиню в клипе Канье Уэста и жену Геракла, старшую дочь фиванского царя Креонта - Мегару, в фильме "Геракл" (2014 год). А в 18-й части популярной игры Need for Speed я появляюсь в роли Милы Беловой, одной из участниц гонки от Сан-Франциско до Нью-Йорка. Мне нравится быть ролевой моделью и разрушать стереотипы! Кто сказал, что успешная модель непременно должна быть худой?!

3 факта про Ирину Шейк

1. Она выросла в маленьком шахтерском городке Еманжелинске в Сибири, папа - шахтер, мама - преподаватель музыки. Когда будущая супермодель, возглавляющая списки самых сексуальных женщин мира, была подростком, над ее высоким ростом и худобой смеялись в школе. Но Ирину это не смущало:

Я по гороскопу Козерог и всегда очень упорно иду к своей цели. Когда мне говорят нет, это означает "да".

2. Своим главным оружием соблазнения она считает пухлые губы. Их форма досталась ей от мамы, а смуглая кожа - от отца, Валерия Шайхлисламова, татарина по национальности. Из-за этого сочетания западные журналисты долгое время считали Шейк бразильянкой.

3. Ирина любит демонстрировать свои формы с помощью откровенных нарядов и купальников, при этом категорически отказывается сниматься для мужских журналов:

Недавно Playboy предложил мне большие деньги за обложку, но я сказала: "Никогда!"

Fotobank / Getty Images

Карьера Ирины началась в Челябинске 10 лет назад: высокая статная красавица с эффектной внешностью и огромными миндалевидными глазами покорила жюри местного конкурса красоты. 18-летнюю девушку заметили и пригласили работать в Европу, а затем и в США.

Переломным моментом на модельном пути Ирины стало подписание контракта с бельевым брендом Intimissimi. Соблазнительная фигура, светлые глаза, смуглая кожа и ослепительная искренняя улыбка покорили не только модельный мир, но и мужчин и девушек по всему миру.

Далее последовали новые контракты, первые строчки в рейтинге самых сексуальных женщин планеты, светские выходы в свет и, конечно, роман с одним из самых популярных футболистов мира Криштиану Роналду.

В интервью и на своей странице в Instagram Ирина с удовольствием делится своими секретами красоты.

Fotobank / Getty Images

Лицо

Как и многие западные знаменитости, Ирина превыше других средств ухода ставит натуральное кокосовое масло. Оно придает лицу сияние, прекрасно его увлажняет и защищает от инфекций. К тому же каждое утро модель обливается холодной водой, протирает лицо кубиком льда и практикует огуречные маски: «Я усвоила этот прием от мамы: у нее не было денег, чтобы покупать дорогие крема, поэтому она обходилась „подручными“ средствами».

Популярное

Тело

Несмотря на природную худобу, в условиях модельного бизнеса Ирине приходится следить за питанием и активно заниматься спортом. Каждое утро модель начинает с бега, три-четыре раза в неделю занимается боксом и пилатесом. Что касается диет, Шейк признается, что ненавидит ограничения в еде: «В диеты не верю, ем почти все, но, конечно, стараюсь ограничивать себя во вредной пище. Например, кофе заменяю зелеными соками из сельдерея и петрушки».

Макияж

В последнее время для выходов в свет Ирина выбирает естественные образы: подчеркнутые брови, бронзер и насыщенный телесный блеск для губ. Изредка Шейк делает акцент на глаза: smoky eyes в коричневой гамме(ей помогают карандаш для глаз Magic Kajal от Givenchy и палетка теней Ombre Minérale 4 Couleurs, Forest 11 от Clarins) отлично сочетаются с тоном кожи и оттенком глаз модели.

Ее приглашают на показы и фотоссесии именитые дизайнеры, международные глянцы наперебой публикуют ее фотографии, ей причисляют громкие романы с самыми завидными женихами мира, ей строил глазки сам принц Чарльз… В чем же секреты обаяния Ирины Валерьевны Шайхлисламовой, больше известной как супермодель Ирина Шейк?

Стремительно и высоко

Кто бы мог подумать, что девчонка из простой семьи шахтера и преподавателя музыки, живущая в маленьком малоизвестном городке Еманжелинске, станет знаменитой моделью мирового уровня! Своей яркой и обворожительной внешностью, по словам Ирины, она обязана удачной смеси кровей: татарской - от отца и русской - от матери.

Кусочек вкусного – час тренировки

По признаниям Ирины, она питает слабость ко всяческим не особо полезным вкусностям: к примеру, к картошке фри, тортикам, пирожному. Но после таких соблазнов модель обязательно отправляется в спортзал или занимается активными видами спорта, чтобы не дать лишним калориям поселиться у нее в организме. Не обязательно все время сидеть на диете, нужно просто следить за правильным питанием и регулярными физическими упражнениями.

Все для чистоты кожи

Поскольку Ирина много времени проводит в Нью-Йорке, на улицах которого часто бывает слишком пыльно, она регулярно моет лицо по три раза в день, не используя при этом специальные очищающие средства. Взамен она предпочитает натуральные продукты, как например, кокосовое масло. Им модель смывает сложный грим после фотосъемок. После чего вновь умывается.

Ледяное утро

Первая утренняя процедура Ирины для кожи – это протирание лица и шеи кубиком льда из настоя ромашки или зеленого чая, что помогает проснуться и придает кожи упругости и свежести. Замечательным и действенным средством для поддержания здоровья всего организма Ирина считает стакан теплой воды с лимоном.

Сырая диета под вопросом

Ирина не увлекается вегетарианством и модным среди некоторых моделей сыроедением. Девушка предпочитает сбалансированное питание, включающее в меру и мясо, и птицу, и пасту. Однако после знакомства с 53-летней супермоделью Кэрол Альт, которая пропагандирует сырую пищу и, несмотря на свой возраст, великолепно выглядит, мисс Шейк решила хотя бы пару дней в месяц сидеть на сырых овощах.

Не бояться яркого макияжа

Первым вдохновителем в мире женственности и красоты для Ирины стала ее бабушка. От нее девушка научилась заботиться о себе, быть сильной и независимой, красивой внутри и снаружи. К тому же, мама модели работала в компании Avon и имела неплохие навыки визажиста, которые передавал и своим дочерям.