32 неделя беременности — это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 218-224 дней. 32 неделя беременности - тяжелый и ответственный период для будущей мамы. Осталось совсем немного времени и малыш появится на свет. На восьмом месяце беременности в организме женщины происходят заметные физические и психические преобразования, говорящие о скором наступлении родов. Будущая мамочка чувствует слабость и усталость, подросший ребенок упирается ножками в ее ребра, активно шевелится и бьется изнутри, вызывая подчас сильные боли.

32 неделя беременности - время, когда мама должна особенно внимательно следить за своим здоровьем и образом жизни. Женщине необходимо высыпаться, носить легкую комфортную одежду из натуральной ткани, не стягивающую живот, не стесняющую движений, ходить аккуратно, держать спину прямо. Питается мамочка в этот период и за себя, и за малыша, пища должна быть здоровой, калорийной, насыщенной витаминами и микроэлементами. Если не уделять питанию должного внимания, ребеночек быстро высосет нужные ему вещества из организма матери, забрав красоту ее кожи, зубов, волос и ногтей.

32 неделя беременности. Как себя чувствует будущая мама?

Самочувствие женщины на 32 неделе беременности сложно назвать приятным: малыш ворочается и толкается, от чего болят ребра, живот и бока. Организм мамы готовится к предстоящим родам: матка растет, сдавливая внутренние органы, что вызывает одышку, тахикардию, изжогу, позывы к рвоте, частые запоры. Живот уже большой, поэтому женщина передвигается тяжело и неуклюже, ночью просыпается от постоянных позывов к мочеиспусканию, а днем чувствует себя сонной и разбитой.

На 32 неделе беременности обменные процессы в организме матери нарушаются, жидкость задерживается в тканях, что приводит к варикозному расширению вен и отекам конечностей. Из-за сбоев в перистальтике кишечника у будущей мамы может проявиться геморрой. Обычно в этот период наблюдаются тренировочные схватки, с помощью которых матка постепенно готовится к родам, что также доставляет беременной женщине массу неудобств.

32 неделя беременности - психологически тяжелое время для будущей мамы: она чувствует печаль, тревогу, подавленность, может без причины разозлиться. Но следует помнить, что на этом сроке малыш уже все видит, слышит и понимает, чутко реагирует на малейшие изменения настроения мамочки. Поэтому беременным женщинам желательно контролировать свои эмоции, а заодно следить за движениями ребеночка. Ведь если на восьмом месяце развития малыш не двигается или двигается очень активно, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии.

Как выглядит и чувствует себя малыш?

Что происходит с малышом на 32 неделе беременности? Развитие, размер и вес плода таковы: ребеночек на 32 неделе беременности мамы активно растет, уже достигает 42 см, весит примерно 1800 грамм. Внутренние органы в основном сформировались, функционируют иммунная, нервная и эндокринная системы: железы внутренней секреции вырабатывают ферменты, для защиты нежного организма интенсивно образуются антитела, развиваются слух и зрение.

Малыш прекрасно слышит наружные звуки, голоса мамы и папы, умеет различать свет и тень. Поэтому так важно уже на 32 неделе беременности ни кричать, ни ругаться, а чаще ласково разговаривать с ребенком о том, как он важен, как его с нетерпением ждут, гладить живот.

32 неделя беременности - период, когда зародыш превращается в полноценного маленького человечка. Волоски на голове утолщаются, кожа розовеет и разглаживается, под ней формируется жировой слой, ножки, ручки, личико становятся пухлыми. Ребеночек начинает потихоньку вертеться, разворачиваться головой вниз, чтобы во время родов легко выйти наружу. Кости укрепляются, но череп пока остается мягким, чтобы облегчить проход головы малыша по родовым путям.

32 неделя беременности. Как выглядит живот мамы?

Живот на 32 неделе беременности уже достаточно большой, будущая мама чувствует скованность и тяжесть. Кожа на животе растягивается, сохнет, чешется, пупок становится плоским, на бедрах и груди появляются растяжки. В этот период женщинам сложно обойтись без специальных препаратов против кожных растяжений. Вдоль живота может проявиться темная полоса, которая исчезнет сразу после родов.

Фото живота. Как выглядит живот на 32 неделе беременности

32 неделя беременности. Прибавка в весе

На 32 неделе беременности мама активно набирает вес, который целиком зависит от роста малыша в утробе. В идеале женщина к седьмому месяцу беременности должна прибавить 12 килограмм. Если вес значительно больше, будущей маме следует откорректировать рацион, сделать его более здоровым, отказаться от продуктов с высоким содержанием углеводов и перейти на белковую пищу и растительную клетчатку, обязательно проконсультироваться с диетологом.

Иногда женщины путают прибавку веса с отечностью, которая на 32 неделе беременности может проявиться очень сильно. Если отеки конечностей не проходят в течение суток, необходимо срочно обратиться к врачу, иначе незначительная проблема перерастет в сложное заболевание - гестоз. Чтобы облегчить симптомы отеков, беременным женщинам следует чаще двигаться, заниматься легкой гимнастикой, пить больше жидкости и уменьшить потребление соли. Во время ночного сна лучше класть ноги на какое-нибудь возвышение: так снизится риск не только отека конечностей, но и варикозного расширения вен.

32 неделя беременности. Болевые ощущения

На 32 неделе беременности будущая мама ощущает довольно сильные боли в области поясницы, что связано с утяжелением живота и смещением центра тяжести тела. У женщин с большим весом могут болеть ноги, испытывающие при движении сильную нагрузку.

Чтобы сократить до минимума болевые ощущения, беременным женщинам следует выполнять нехитрые правила:

1. Не допускать появления избыточного веса.
2. Чаще разминаться.
3. Долго не ходить.
4. Не сутулиться, следить за правильностью осанки.
5. Не сидеть, закинув ногу на ногу.
6. Спать на твердых матрасах.

Часто на 32 неделе беременности женщины начинают испытывать острые боли в грудной клетке. Связаны они с тем, что малыш, развернувшись вниз головой, толкает маму ножками прямо в ребра. Также слабые боли внизу живота вызывают тренировочные схватки, представляющие собой не интенсивные подготовительные сокращения матки, готовящейся к родам.

32 неделя беременности. Выделения

На 32 неделе беременности будущей маме нужно внимательно следить за физиологическими выделениями из половых органов. Нормальные выделения на седьмом месяце вынашивания плода должны быть не очень обильными, иметь однородный, слегка беловатый цвет, несильный запах скисшего творога.

Любые изменения в характере выделений являются признаком патологий или неблагополучия ребенка. Беременной женщине следует насторожиться, если выделения:

• приобретают серовато-зеленый оттенок;
• становятся слизкими или комковатыми;
• включают в себя кровяные сгустки;
• становятся слишком жидкими.

Если выделения становятся зеленоватыми или серо-зелеными, в них замечаются сгустки слизи, гноя или творожистые комки, это свидетельствует о появлении бактериальных инфекций в половых путях беременной женщины. В такой ситуации нужно обязательно обратиться к врачу, ведь малыш может подхватить заражение в утробе или при прохождении по половым путям во время родов.

Если на 32 неделе беременности выделения стали кровянистыми, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь — происходит процесс отслоения плаценты. Это очень опасное осложнение, грозящее не только гибелью ребенка в утробе, но и серьезными последствиями для здоровья мамы. Также не стоит откладывать с визитом к врачу, если выделения стали слишком водянистыми. Возможно, надорвалась околоплодная оболочка, из нее стали вытекать внутренние воды. Через открывшиеся трещины малыш может заразиться инфекцией.

Возможны ли роды на 32 неделе беременности?

32 неделя беременности - период подготовки малыша к рождению, завершается формирование органов и систем, он принимает удобную для выхода из утробы позу. Для родов срок еще ранний, но иногда ребеночек решает появиться на свет именно в это время.

Преждевременные роды всегда наступают внезапно, но на сроке в семь месяцев жизни малышу уже ничего не угрожает. Детки, рожденные на 32 неделе, без особых сложностей выхаживаются в отделении для недоношенных младенцев, хотя здоровье у них в большинстве случаев слабое, не редки хронические болезни или физиологические патологии.

УЗИ на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности обычно назначается последнее третье плановое УЗИ, на котором доктор получает всю информацию, необходимую для предстоящих родов: общее состояние ребеночка и плаценты, готовность организма мамы к родовому процессу.

Малыш в утробе мамы уже достаточно большой, поэтому увидеть его полностью с помощью аппарата УЗИ не получится, зато врач может подробно рассмотреть его органы, заметить отклонения в развитии.

Очень важно посредством УЗИ определить степень зрелости плаценты, состояние шейки матки и околоплодных вод. При дефектах половых путей или недостаточности плаценты малыш может пострадать, поэтому в этой ситуации без оперативного лечения не обойтись.

Также с помощью УЗИ доктор может узнать, правильно ли лежит малыш, принял ли он уже удобную для рождения позу. Если ребенок еще не развернулся, врач назначит маме специальную гимнастику, стимулирующую активность плода.

На сроке 32 недели беременность наверняка дает о себе знать некоторым ограничением подвижности женщины. Все тяжелее становится выполнять привычные домашние обязанности, а мытье полов может превратиться в трудновыполнимую задачу. Да что там полы: даже зашнуровать собственную обувь – и то проблема.

Зато в таком положении есть и свои положительные моменты. Во-первых, женщина без зазрения совести может уделить время себе: почитать, сходить на прогулку, посмотреть интересный фильм. И никто не упрекнет ее в этом, ведь она заботится прежде всего о здоровье будущего малыша.

Во-вторых, никакая беременность еще не длилась вечно, а до родов осталось не так уж много времени. Уже через два месяца тело женщины вновь обретет былую легкость, а наградой за временные неудобства станет рождение долгожданного ребенка.

Рост и развитие плода

На 32 неделе длина тела плода достигает 42 см, а вес составляет около 1800 граммов. Масса тела некоторых крепышей достигает к этому времени двух килограммов. В последующие недели указанные показатели в значительной степени будут зависеть от генетической предрасположенности малыша. Если мама и папа ребенка – рослые и крепкие люди, то младенец к моменту рождения может достичь веса 4,5 кг и даже более, если же родители худощавые и невысокого роста, то их наследник может весить, например, 2,7 кг, и для него это будет нормой.

В организме плода на 32 неделе происходят новые изменения:

• голова малыша становится более пропорциональной относительно размеров его тела;
• положение ребенка в матке становится более статичным, т.е. неподвижным. Как правило, это головное предлежание (макушкой вниз). Впоследствии малыш уже не сможет изменить его вплоть до самого рождения. Впрочем, некоторые специалисты считают, что на 32 неделе еще можно помочь будущей маме и малышу, поэтому предлагают воспользоваться специальными методами для исправления положения. Следует с осторожностью относиться лишь к рекомендациям подружек и других малокомпетентных людей, ведь только врач, наблюдающий за беременностью, может оценить всю степень риска каких-либо внешних воздействий;
• на лице разглаживаются складки и морщины, кожа становится более гладкой. На состояние кожи заметно влияет процесс накопления подкожного жира;
• сердечко плода практически сформировано. На данном этапе в нем пока имеется отверстие между левым и правым предсердием, которое закроется сразу после появления малыша на свет;
• благодаря активизации собственной иммунной системы организм плода начинает вырабатывать антитела, которые будут защищать его от всевозможных инфекций в первые дни и месяцы после рождения.

Все органы малыша практически готовы к автономной работе, поэтому в случае досрочных родов ребенок является вполне жизнеспособным. Тем не менее, не следует торопить ход событий: лучше настроиться на то, что роды пройдут в положенный срок, ведь в этом случае малыш родится более здоровым и крепким.

Организм женщины на указанном сроке подвержен следующим изменениям:

• живот становится еще больше, а матка располагается на 12 см выше пупка. В некоторых случаях пупок на животе немного растягивается и даже становится выпуклым, но все придет в норму сразу после родов;
• женщина может ощущать довольно сильные толчки ног малыша, особенно в верхней части живота, если малыш занял головное предлежание;
• может появиться или усилиться отечность ног, а также пальцев на руках, поэтому будущей маме рекомендуется заблаговременно снять кольца и другие тесные украшения. Если признаки отечности возникли в течение короткого промежутка времени, необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии гестоза – серьезного нарушения обмена веществ при беременности;
• «тренировочные» сокращения матки становятся более частыми и интенсивными, поэтому рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не пропустить возможное появление признаков начинающихся родов;
• возрастает опасность появления многоводия, что связано с наличием некоторых хронических заболеваний у женщины. Чтобы вовремя диагностировать указанное состояние, которое зачастую не сопровождается заметными симптомами, рекомендуется вовремя проходить назначенные обследования;
• у некоторых женщин может возникнуть страх перед предстоящими родами. Для снижения уровня тревоги необходимо больше общаться с позитивно настроенными и уравновешенными людьми, а также посетить хорошего психолога.

На сроке 32-34 недели женщине обычно назначают третье плановое УЗИ. В процессе проведения указанного обследования специалист обращает внимание на предлежание плода, состояние его органов.

Ультразвуковое исследование на данном сроке называют еще третьим пренатальным скринингом. В отличие от предыдущих скринингов первого и второго триместров, при проведении текущего исследования наибольшее внимание уделяется проведению УЗИ, а дополнительные процедуры (такие как допплерометрия или кардиотокография) выполняются при наличии отдельных показаний.

Кроме оценки состояния плода, при проведении УЗИ на 32 неделе врач обращает внимание на состояние плаценты, в том числе определяет степень ее зрелости, а также измеряет объем околоплодных вод.

Наряду с проведением УЗИ, на 32 неделе женщине необходимо будет сдать общий анализ мочи и пройти очередной осмотр у врача, который измерит объем живота, определит массу тела, проконтролирует уровень артериального давления и другие показатели.

Актуальными для будущей мамы на 32 неделе беременности будут следующие рекомендации:

• желательно немного уменьшить общую калорийность рациона путем ограничения употребления продуктов, которые содержат «быстрые» углеводы. К таким видам пищи относят конфеты, пирожные, булочки, варенье и проч.;
• если на позднем сроке беременности женщина страдает от бессонницы, придется помочь себе вспомогательными средствами, а не лекарственными препаратами. Наилучшее воздействие на качество сна оказывает свежий воздух, поэтому проветривание комнаты перед сном в любую погоду должно стать правилом, которое неукоснительно соблюдается. Также при необходимости можно приобрести специальную подушку для беременных;
• необходимо принять все меры для защиты от простудных и других инфекций. Респираторные заболевания в третьем триместре беременности будущей маме совсем ни к чему, ведь очень трудно бороться с болезнью, если нельзя принимать жаропонижающие средства, а такой симптом, как кашель, превращается в серьезную проблему;
• весьма желательно иметь дома напольные весы и тонометр. Первый прибор необходим для регулярного взвешивания по утрам, второй – для контроля артериального давления. Именно в третьем триместре лишний вес и повышенное давление могут привести к ухудшению состояния плода и даже стать причиной преждевременных родов, поэтому любые негативные изменения лучше предупредить, чем разбираться с последствиями. О том, какая прибавка веса допускается на каждой неделе беременности, можно узнать из специальных таблиц, а показания нормального артериального давления знакомы, наверное, каждой будущей мамы;
• пора начать приготовления в квартире или доме для будущего малыша. Необходимо сделать генеральную уборку (разумеется, не самой будущей маме, а с привлечением других членов семьи).Следует избавиться от лишний вещей, освободив достаточно пространства для нового члена семьи. Возможно, придется переставить мебель или выполнить легкий косметический ремонт. Все эти действия должны выполняться таким образом, чтобы женщина не подвергалась воздействию токсичных веществ и уж ни в коем случае не поднимала тяжести.

В течение 32 недели и в последующем необходимо быть максимально собранной и готовой к внезапному развитию событий, ведь роды могут случиться не только на 40-41 неделе или даже позже, но и намного раньше: все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и воздействия самых разных факторов.

Все необходимые документы должны быть готовы и сложены в одном месте, а телефон ближайшего роддома или хотя бы скорой помощи все члены семьи должны знать наизусть. В этом случае риск появления неприятных неожиданностей будет сведен к минимуму, а процесс подготовки к родам пройдет без спешки и суеты.

Во время 32 недели беременности в организме женщины происходят изменения, связанные с приближающимся моментом родов. Будущей маме приходится нелегко, ведь малыш уже довольно большой, он постоянно шевелится, сдавливая внутренние органы. Это вызывает у беременной дискомфорт и усталость.

В этот период женщины, ожидающие появления малыша, должны особенно хорошо питаться. В их гардеробе не должно быть вещей, стесняющих движения. Необходимо, чтобы беременная ежедневно получала суточную норму витаминов и минеральных элементов, так как идет процесс активного роста малыша.

Какие опасности подстерегают будущих мам на 32 акушерской неделе? Сколько весит малыш на этом сроке беременности?

Отличительные черты 32 недели беременности

На 32 неделе женщина чувствует внутренние изменения, замечает перемены, происходящие в ее организме. Малыш к этому сроку завершает свое развитие, все основные системы, отвечающие за его жизнедеятельность, уже сформировались. Лицо ребенка становится более округлым, кожа разглаживается и светлеет, начинают расти волосы.

Малыш в утробе матери отлично чувствует прикосновения, слышит все звуки, различает голоса, поэтому врачи советуют родителям как можно больше разговаривать с ним. К этому этапу должна произойти смена положения ребеночка в матке. Он принимает позу, свидетельствующую о приближающихся родах.

Костная система становится более крепкой, мягкость сохраняется только в костях черепа, чтобы облегчить прохождение по родовым путям. Шевеления в определенные моменты могут наблюдаться реже или чаще – так малыш отвечает на позы матери, при которых он ощущает неудобство. На 31, 32 неделе беременности ему становится очень тесно в утробе.

На 8 месяце беременности у девушек возникают отеки конечностей, происходит набухание вен на ногах. Это считается нормальным, так как увеличивается объем околоплодных вод. Чтобы избавиться от дискомфорта, специалисты советуют женщинам носить более просторную одежду и не надевать кольца на пальцы.

Посещение женской консультации с этого момента осуществляется дважды в неделю. Это необходимо для постоянного контроля над параметрами тела и состоянием здоровья женщины.

Развитие ребенка, рост и вес, нормы по таблице

К этому сроку рост ребеночка в норме достигает 43 см. Вес плода в 32 недели варьируется в пределах 1,7 – 1,8 кг. Небольшие отклонения от нормы не считаются критичными, так как внутриутробное формирование проходит индивидуально. Маленький человечек может весить чуть больше или меньше указанной нормы. О том, насколько серьезными являются отклонения в росте или весе, будет судить гинеколог. В это время ребеночек продолжает активно расти, что становится причиной увеличивающейся массы тела его мамы.

Органы ребенка полноценно работают, сформирована нервная система, железы внутренней секреции уже хорошо регулируют обмен веществ младенца. Начинает функционировать иммунная система, происходит выработка антител, которые необходимы для защиты новорожденного малыша в первые часы жизни.

Объем околоплодных вод составляет около 1 литра. Их обновление осуществляется каждые три часа, поэтому младенец всегда окружен чистыми водами. Питание ребенка происходит через плаценту, потому важно не допустить возникновения каких-либо патологий этого образования.

Отличительным признаком 32, 33 недели считается схождение с кожи малыша смазки, выполнявшей защитную функцию. Кожные покровы приобретают розовый оттенок. На голове растут и укрепляются волосы. К 32 неделе кроха переворачивается головкой вниз, однако если этого не произошло, расстраиваться не нужно. У него еще есть время до 35 недели, чтобы занять правильную позицию.

Организм ребенка вырабатывает вазопрессин и окситоцин. Эти вещества влияют на готовность женщины к родам и кормлению новорожденного.

Ощущения женщины

Ощущения женщины в начале 8 месяца беременности нельзя назвать приятными. Живот достигает 85 см, матка сильно увеличилась и поднялась, ее вес стал больше на 0,5 кг. На этом сроке многие женщины могут столкнуться с таким явлением, как ложные схватки. Это маточные сокращения Брексотна-Хиггса, которые не сопровождаются болью и возникают нерегулярно. Таким образом, происходит подготовка матки к приближающимся родам.

Остается дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Давление матки на внутренние органы может взывать изжогу, отрыжку и тошноту. Нередко беременные женщины страдают от запоров. В некоторых случаях возможно затруднение дыхания, обусловленное давлением матки на легкие и диафрагму. Увеличившийся вес и объем жидкости в организме часто становится причиной одышки у беременной девушки при физических нагрузках.

Большой живот доставляет неудобства в период сна. Врачи не советуют будущим мамам спать на спине, так как в этой позе пережимается полая вена. У женщины остается только один вариант – переворачиваться с одного бока на другой. Сон становится неспокойным еще и по причине частых позывов к мочеиспусканию.

Однако есть и приятные моменты в конце седьмого месяца вынашивания малыша. Толчки своего ребенка мама чувствует очень отчетливо. Малыш достиг больших размеров, ему становится тесно в матке.

Частота шевелений плода

Движения, производимые малышом в период внутриутробного развития, являются одним из диагностических показателей нормального течения беременности. По количеству движений в сутки мама может судить о том, что с ребеночком все в порядке.

Существуют нормы шевелений, установленные в таблице, которые следует ежедневно подсчитывать будущей маме. 31 и 32 неделя беременности – это период, когда у плода формируется определенный режим сна и бодрствования, поэтому женщина может легко понять, спит ее малыш или просыпается и бодрствует. В периоды активности плод шевелится от 12 до 15 раз за час.

Если мама не чувствует движений в животике продолжительное время или ребенок проявляет чрезмерную активность, есть повод для обращения к акушеру. Врач обязательно прослушает ритмы сердца плода, а в случае необходимости проведет аппаратные исследования УЗИ или КТГ, чтобы более точно оценить состояние плода.

УЗИ и другие обследования

Общие анализы крови и мочи беременная женщина делает на 28 – 30 неделях. В этот же период назначается специальный анализ на антитела, а также исследования крови на вирус гепатита, сифилис и ВИЧ.

На плановом приеме у акушера-гинеколога определяют вес будущей мамы, измеряют давление и окружность живота, устанавливают высоту дна матки. Кроме того, женщину направляют на КТГ. Данное исследование позволяет оценить состояние плода, определить его самочувствие.

В период 32, 33 недель проводится последнее плановое УЗИ, которое дает родителям возможность увидеть своего будущего сына или дочку на экране монитора. Фетометрия позволяет выявить возможные нарушения развития плода, патологии плаценты, оценить тонус матки, исключить обвитие шеи пуповиной.

На 3д УЗИ можно увидеть, как расположен плод, перевернулся ли он головкой вниз, готовясь к рождению.
Если специалист диагностировал тазовое предлежание, маме советуют выполнять определенные упражнения, которые помогут ребенку принять правильную позу.

Фетометрия плода в 32 недели от зачатия позволяет оценить размеры тела ребенка, его вес и другие параметры. Врач может рекомендовать женщине естественные роды или кесарево сечение, чтобы избежать осложнений, если ребеночек слишком крупный. На этой процедуре можно попросить врача сделать 3д фото или подробно записать на видео всю процедуру, чтобы мама могла видеть, как выглядит ее ребенок.

Специалист обращает внимание на количество околоплодных вод и длину шейки матки. Если выявляется укорочение шейки, увеличивается риск преждевременных родов.

Какие могут быть жалобы?

В третьем триместре у беременных иногда возникают жалобы на плохое самочувствие, так как на данном этапе происходит расширение тазовых костей. Этот процесс сопровождается спазмами, которые вызывают болевые симптомы. Толчки малыша также бывают очень болезненными, если они направлены в область мочевого пузыря или печени. Однако никакой опасности такая боль не представляет.

Тошнота и рвотные позывы тоже часто беспокоят будущих мам на этом этапе. Причина заключается в большом размере матки, которая затрудняет работу внутренних органов. В этом случае врачи советуют выбрать для сна высокую подушку, не пить газированные напитки и есть поменьше сладостей.

Еще одним поводом для беспокойства в конце 7 месяцев беременности могут быть ложные схватки, которые свидетельствуют о начале подготовки организма к родам. Однако если схватки становятся частыми и повторяются более 5 раз в час, беременной следует немедленно обратиться в женскую консультацию в связи с риском преждевременных родов.

В чем опасность 32 недели?

К числу опасностей третьего триместра можно отнести поздний токсикоз, мешающий нормальному росту плода. Чтобы избавиться от токсикоза и изжоги, нужно принимать пищу небольшими порциями. Патологии плаценты, ее отслоение, а также малое количество околоплодной жидкости также представляют угрозу для плода на данном этапе.

Опасность в тридцать две недели может заключаться в преждевременном начале родов, последствия которых могут выразиться в проблемах со здоровьем новорожденного. Факторами, свидетельствующими о высоком риске преждевременных родов, являются:

• кровянистые выделения;
• понос;
• болевые ощущения;
• отхождение околоплодных вод.

Правила питания и режим дня беременной

На протяжении всего периода беременности будущая мама старается употреблять в пищу только полезные продукты. Не является исключением и 32-я неделя. Очень важно, чтобы с пищей в организм мамы и плода поступали необходимые вещества, обеспечивающие нормальное развитие ребенка.

В меню нужно включать морепродукты, рыбу, кефир, молочные продукты, субпродукты. Кроме того, в промежутках между приемами пищи можно есть фрукты или овощи. Любые копчености, жареные блюда, чрезмерно острая пища исключаются из рациона.

На последних сроках беременности нужно постоянно поддерживать водный баланс, выпивая около двух литров чистой питьевой воды. В режим дня необходимо включать периоды активности и отдыха, при этом отдыхать нужно больше.

Профилактика преждевременных родов

Роды в 32 недели могут начаться в случае многоплодной беременности или при нарушении внутриутробного развития. Однако чем дольше плод пробудет в утробе мамы, тем больше у него шансов родиться здоровым и быстро адаптироваться к внешней среде.

Чтобы предотвратить раннее появление ребенка на свет, будущей мамочке нужно избегать стрессов, не посещать места большого скопления людей, не подвергать себя риску заражения вирусной инфекцией. Беременной следует ежедневно следить за своим самочувствием и активностью малыша, не пропускать визиты в женскую консультацию, проходить все требуемые обследования и сдавать анализы.

Что делать, если диагностировано обвитие пуповиной?

Многие беременные сталкиваются с таким неприятным диагнозом, как обвитие шейки ребенка пуповиной. Спровоцировать такое явление могут 3 фактора:

• недостаток железа;
• дефицит активности беременной;
• слишком длинная пуповина.

Данное нарушение определяет врач во время процедуры УЗИ. Если обвитие пуповиной замечено на сроке 22 недели, есть шанс, что все нормализуется само собой, но на 32 или 33 неделе такое положение дел требует тщательного наблюдении за беременной.

Еще один способ определения такого нарушения – кардиотокография. Это метод аппаратной диагностики, продолжительность которого составляет около 50 минут. К животу беременной крепятся датчики, показания которых отражают все необходимые показатели состоянии плода: сердцебиение, количество шевелений.

Обвитие не требует специальных терапевтических мер, если данные исследований не свидетельствуют о том, что малыш испытывает дискомфорт. Обычно назначают витамины, способствующие нормальному росту малыша.

Чтобы беременность в 3 триместре протекала без осложнений, мамочка должна соблюдать несколько простых рекомендаций. Прежде всего, нужно избегать стрессовых ситуаций, не думать о предстоящих родах. Лучше заняться украшением детской комнаты, покупкой необходимых вещей для новорожденного. Будущей маме врачи советуют больше гулять на свежем воздухе и не пренебрегать дневным сном.

При повышении температуры и инфекционных заболеваниях немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо препараты самостоятельно строго запрещено. Если на 1 неделю женщина набрала более 0,4 кг или у нее отмечаются резкие скачки артериального давления, нужно сообщить об этом врачу.

К этому времени лучше подготовить вещи для поездки в роддом, собрать все документы, которые могут потребоваться. В случае неожиданного начала родов не нужно будет тратить время на сборы.

Добро пожаловать в 32 акушерскую неделю беременности! Это 7месяц и 3 недели, 3 триместр или 30 неделя от зачатия. Вы уже чувствуете, что готовы к родам, но это еще не так. Ребенку все еще нужно время, чтобы набрать дополнительную массу, чтобы быть более жизнеспособным.

Как поживает кроха?

Шевеления

Вы можете заметить, что в эти дни ребенок стал более спокойным. Это связано с тем, что ему достаточно тесно.

Двигательная активность ребенка в утробе чрезвычайно важна для его здоровья и развития. Она укрепляет костную ткань и позволяет наращивать мышечную массу.

Ощущения беременной

На этой неделе вы можете почувствовать, как ваш организм начинает готовиться к годам. Появляются периодические сокращения матки, которые более известны как . Эти репетиционные ложные схватки начинаются в верхней части матки, а после направляются вниз. Длится одна схватка от 15 до 30 секунд. Если вы ляжете и присядете в удобное положение, то они прекратятся. Прислушивайтесь к своим ощущениям: иногда совершенно по другим причинам и стоит сказать об этом гинекологу.

Многие женщины чувствуют себя большими и неуклюжими, при этом винят в этом малыша. Но вы хоть на минуту задумайтесь, как ему самому тесно в пространстве матки: тут уж не потянуться, не прогнуться, как следует. А только попытаешься вытянуть ножку - мама жалуется, что ей в ребра давит.

На 32 неделе беременности симптомы вашего состояния могут все еще продолжать вас беспокоить. Это и усталость, и носовые кровотечения, и смена настроения, и растяжки, и варикоз, и отдышка, и бессонница, и другие неприятности, без которых беременность была бы скучным периодом.

Метеоризм и вздутие живота

Преследуют будущую маму обычно на протяжении всей беременности. Полностью избежать данной проблемы удается не каждой женщине. Но уменьшить количество и степень проявления приступов можно. Для этого нужно исключить продукты, которые вызывают брожение (капуста, черный хлеб, бобовые) и кушать мелкими порциями 5-6 раз в день (это также поможет при чувстве тошноты). Не пейте за полчаса до еды, и через 30 минут после. При этом количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать запоров. .

Слабость и головокружения

Данная проблема может быть симптомом снижения уровня сахара в крови. Рекомендуется носить с собой в сумочке какой-то углеводный батончик, чтобы в случае головокружения быстро подкрепиться.

Геморрой

Варикозное расширение вен бывает не только на ногах. Если вены расширяются в прямой кишке, то возникает геморрой. В связи с тем, что количество крови увеличилось на 50%, сосуды получают огромную нагрузку, и проблема геморроя очень часто беспокоит будущих мам. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно меньше сидеть и предотвращать запоры, ведь они создают дополнительные трудности.

Судороги

Болезненные спазмы в икрах беспокоят обычно ночью. Специалисты до сих пор не знают, что является точной причиной и почему они возникают в большинстве случаев в ночное время суток. Одна из версий - недостаток магния и кальция. Если вы до сих пор не принимали их дополнительно, то спросите у гинеколога о такой возможности. Также включайте в рацион нежирный сыр, самодельный или нежирный йогурт без добавок. Старайтесь меньше пить кофе, а лучше вообще исключите его рациона.

Зуд живота

Кожа во время ожидания малыша становится более сухой. Но на животе она еще и постоянно растягивается, что приводит к постоянному зуду. Уменьшить раздражение могут специальные увлажняющие лосьоны или обычная овсянка, которую вы добавите в свою ванну. Помните, что горячую ванну беременным принимать категорически запрещается.

Узи

Ультразвуковая диагностика - поистине волшебный метод, который позволяет не только обнаружить возможные проблемы, но и увидеть в первый раз своего малыша. В последнее время технологии в этой сфере сделали гигантский скачок, и будущая мама может лежа в кабинете узи наблюдать на экране движения своего крохи в утробе.

Но многих женщин интересует, безопасно ли для здоровья плода данное исследование. Еще даже FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищи и медикаментов США) продолжают проведение своих экспериментов, чтобы с точностью доказать, есть ли влияние УЗИ на развитие ребенка. Установлено точно, что делать ультразвук только для своего удовольствия нельзя. Существует максимум 3 плановых узи, и увеличение их количества может быть обосновано только медицинскими показаниями. Также известно, что 3D аппараты УЗИ излучают большую мощность, чем обычные, поэтому их использование желательно также исключать.

• Вы также можете сами при помощи заключения сравнить с нормой.
• на этой неделе должна быть в среднем от 20 до 40мм.
• Индекс амниотической жидкости должен быть в районе 80-250мм. Более подробно узнайте в . Если вод меньше, чем необходимо, то ставят диагноз маловодие. Если больше - многоводие.
• Иногда на УЗИ могут заметить признаки воспаления плаценты (плацентит). Вызывают данное осложнение микроорганизмы, такие как грибки, бактерии, вирусы. Лечение проводит врач и оно направлено на выявление и уничтожение причины, а также поддержку функций плаценты препаратами, которые благоприятно влияют на кровоток.
• Наличие обвития у ребенка на УЗИ не говорит о том, что при родах оно сохранится. И наоборот, если обвития не было - не значит, что во время родов его не обнаружат. Более точные сведения можно получить, если делать ультразвук непосредственно в 1 период родов, но это целесообразно лишь в случае тяжелых осложнений в течение беременности.

Роды

Чем дольше ребенок находится в утробе матери, тем больше шансов у него родиться здоровым. Новорожденные, которые появляются на свет при , имеют больше вероятности получения неврологических, дыхательных и пищеварительных осложнений. При этом если роды пройдут на 32 неделе беременности, у ребенка очень высокий шанс выжить благодаря современным технологиям выхаживания преждевременно рожденных детей.

Кстати, во многих случаях роды можно остановить, если они только начались. Поэтому, если чувствуете схватки или непонятные боли внизу живота, обратитесь к врачу для перестраховки. ?

Фотогалерея

Обратите внимание на фото животиков будущих мам на 32 неделе. Животы бывают и маленькие, и довольно большие. Их размеры зависят от комплекции женщины, ее диеты во время беременности и других факторов.

Представляем вам подборку лучших фото УЗИ малышей на 32 неделе беременности:

Запланированная беременность – это счастливый период для каждой девушки. Несмотря на то что сейчас женщину подстерегают многие трудности, мысли о долгожданной встрече с малышом окрыляют. В нашей статье подобрана информация о том, что происходит с малышом и мамой на 32 неделе, а также вы сможете найти ценные советы и увидеть плод на фото.

32 недели – это сколько месяцев?

Часто мамочки спрашивают, сколько месяцев получается на этом сроке. Давайте разбираться. Дело в том, что существует два способа подсчета срока. Первый из них – это акушерский метод. Именно им и пользуются медики. Рассчитывается этот срок от первого дня последней менструации. Следовательно, 32 акушерская неделя беременности – это ровно 8 месяцев.

Другой способ подсчета – это эмбриональный метод. Его начало берется непосредственно от момента зачатия. Этот срок обычно короче на 10-14 суток, что зависит от продолжительности менструального цикла у женщины. То есть по эмбриональному сроку это будет приблизительно 7 месяцев и 14 дней.

Рост, вес и другие параметры развития

За предыдущие 30 дней ваш карапуз набирает приблизительно 800-900 г и сейчас его вес составляет 2-2.1 кг. Рост младенца составляет около 42 см. Эти показатели могут немного отличаться у разных деток, ведь они зависят от таких факторов, как генетические особенности плода и питание мамочки. Если беременная много кушает и у нее наблюдается стремительный набор массы тела, ребенок, скорее всего, также будет плотным.

На 31-32 неделе активно формируется иммунная защита маленького человечка. От матери он получает иммуноглобулины, а его собственные органы уже способны вырабатывать антитела к различным болезнетворным микроорганизмам.

На теле малыша появляется жировая прослойка, ручки и ножки становятся более плотными, щечки круглеют. Жировой слой необходим ему для хорошей терморегуляции и защиты от холода после появления на свет. Хорошо работает пищеварительная система, карапуз постоянно заглатывает околоплодные воды, икает, а в кишечнике формируется меконий – первородный кал.

К этому сроку у большинства младенцев уже формируется свой распорядок дня. Они спят и бодрствуют в определенные часы. Все свое свободное время ребенок тренирует навыки, познает свое тело, ощупывая его. Сейчас женщине рекомендуется больше разговаривать со своим чадом, петь ему песенки, читать сказки и стихи. Это помогает наладить тесную взаимосвязь между мамой и малышом еще до его появления на свет.

На 32-33 неделе проходит такой важный процесс, как выработка в организме плода гормонов окситоцина и вазопрессина. Они необходимы для подготовки беременной к родам и грудному вскармливанию. При нарушении гормонов у девушки и ребенка часто случаются различные отклонения, которые могут даже спровоцировать преждевременные роды.

Кроме этого, на данном сроке активно развивается нервная система младенца. В мозгу ежедневно формируются нейронные связи, развиваются борозды и извилины. Движения маленького человечка в утробе становятся уже не такими хаотичными. Некоторые специалисты называют их даже осознанными.

Для определения состояния ЦНС плода может проводиться КТГ. Здесь ребенок получает баллы от 0 до 5. Пять баллов – это адекватный ответ центральной нервной системы крохи на воздействие извне.

Как выглядит малыш на УЗИ

На этом фото можно увидеть карапуза в мамином животике.

На 32 неделе беременности кроха выглядит уже вполне сформированным, поэтому мама с папой могут разглядеть его черты лица. Если не брать во внимание половые органы, то отличить мальчиков от девочек в таком возрасте вряд ли получится. Чтобы лучше рассмотреть своего малыша многие родители решаются на проведение 3Д и 4Д УЗИ. Эти процедуры обычно платные, поэтому решать, использовать их или нет, нужно самой беременной.

Все подробности о развитии детей от рождения и до года читайте в .

Что происходит с мамочкой

Даже при благополучном течении беременности женщине в третьем триместре приходится сталкиваться со многими неприятными ощущениями. Ее мучают боли, частое мочеиспускание, нарушение пищеварения, иногда развивается такое опасное состояние, как поздний токсикоз. Впрочем, обо всем по порядку.

Боли

В связи с тем, что с каждым днем малыш в утробе растет и матка быстро увеличивается в размерах, у мамочек часто болит и тянет низ живота. Иногда болит также лобковая кость, копчик, случаются прострелы в область ноги или ягодицы. Это вполне естественное физиологическое явление, ведь мышцы детородного органа сильно растягиваются.

Кроме этого, болезненные чувства на 32 неделе беременности могут появляться при повышенном тонусе матки. Мамочка может почувствовать, что матка слово каменеет, сжимается, живот становится твердый, болит спина, становится тяжело ходить. Отзывы девушек говорят о том, что боли часто бывают довольно сильные. Хорошо при них помогает Но-Шпа.

Еще одно место, где часто локализуется боль – это область поясницы. Нагрузка на позвоночник увеличивается, что и вызывает дискомфорт. Для облегчения таких болей врачи рекомендуют девушкам в положении носить специальный поддерживающий бандаж. Устройство помогает справиться с такой проблемой, как неправильное перераспределение центра тяжести.

Выделения на 32 неделе

Девушки, внимательно относящиеся к своему женскому здоровью, знают, что по характеру секрета, выделяемого из влагалища, можно заподозрить различные проблемы. В норме выделения должны быть без запаха, слизистые и прозрачные. В таблице рассмотрим типы патологического секрета на 32 неделе беременности и их возможные причины.

Любые патологические выделения нельзя оставлять без внимания. Инфицирование половых органов несет серьезную угрозу для мамочки и ребенка. Хламидиоз, гонорея, трихомониаз и прочие инфекции могут передаться младенцу во время родов или даже вызвать преждевременное появление карапуза на свет. При подтекании околоплодных вод происходит разгерметизация плаценты, следовательно, маленький человечек становится не защищенным от различных болезнетворных микроорганизмов.

Если девушка на 32 неделе заметила, что выделяемый из влагалища секрет имеет патологический окрас или запах, появилась боль внизу живота и в пояснице, ей следует немедленно обращаться в больницу.

На 32 неделе беременности животик прекращает подниматься в высоту. Сейчас он быстро увеличивается в размерах. В связи с этим многие мамы замечают, что такой признак, как затруднение дыхания, немного меньше беспокоит. От пупка и к лобковой кости может появиться темная пигментная полоса. Не нужно бояться и стыдиться этого. Такое случается у многих девушек и вскоре после родов пигментация исчезнет сама по себе. Пупок у женщин становится к этому сроку плоским, а иногда даже выворачивается наружу.

Высота матки сейчас составляет около 32 см, что соответствует сроку беременности. Орган находится на 10-12 см над пупком. При осмотре шейка матки должна иметь однородную структуру, быть плотной. Если у девушки диагностирована такая патология, как короткая шейка матки, ей необходим тщательный медицинский контроль и особое ведение беременности.

Окружность живота сейчас составляет 80-90 см, что зависит от конституции тела девушки, скорости набора веса и некоторых других факторов. Измеряется этот показатель на плановом осмотре у врача несколько раз на протяжении месяца.

Фото животиков

У всех мамочек размер животиков и их форма могут отличаться. Это связано с такими особенностями, как конституция тела, многоводье или маловодье, скорость набора массы тела и т.д.

Существует мнение, что по форме живота можно определить пол ребенка. Наука опровергает это предположение, так как на самом деле по внешнему виду определить половую принадлежность малыша нельзя.

Мамочек, ожидающих ребенка, на 32 неделе беременности волнует вопрос о том, сколько должен шевелится кроха на протяжении суток и насколько он должен быть активный? В третьем триместре размер малыша уже довольно большой и места в животике ему становится совсем мало. В связи с этим и интенсивность шевелений немного снижается. Несмотря на это девушка должна четко следить за тем, как толкается карапуз. Ведь если он шевелится мало или, наоборот, слишком активно, это может указывать на какие-либо патологии (маловодие, многоводие, гипертонус матки, гипоксия плода и другое).

Если животик у мамочки часто твердеет, становится словно каменным, это говорит о повышенном тонусе матки. При этом младенец может чувствовать себя не комфортно, что проявляется в изменении характера его шевелений. Обнаружив у себя такие признаки, женщина должна проконсультироваться с врачом.

В сутки карапуз должен давать знать о себе не менее 8-10 раз. Если девушка беременна двойней, количество шевелений нужно умножить на два. Толчки наблюдаются в период, когда малыш бодрствует.

Поздний токсикоз

Поздний токсикоз или гестоз на 32 неделе беременности считается весьма опасным состоянием. При этом у женщины возникают следующие симптомы:

• тошнота;
• болит голова, появляется головокружение;
• мамочка чувствует слабость;
• развиваются запоры или, наоборот, понос;
• мучает изжога, часто не хватает воздуха, тяжело дышать;
• отеки могут появиться как на конечностях, так и по всему телу;
• повышается артериальное давление.

Тяжесть данной патологии зависит от степени. При тяжелом течении гестоза развивается нефропатия, в моче появляется белок.

Это состояние очень опасно для малыша и мамы, так как может вызвать преждевременные роды и смерть женщины. Именно поэтому так важно не затягивать с походом к врачу, если девушку тошнит, кружится голова и появились отеки.

За весь период беременности кроха в утробе матери может несколько раз опутываться пуповиной и самостоятельно разматываться. Причина – постоянное движение младенца. Есть ли опасность такого состояния?

Начнем с того, что обвитие имеет несколько видов. Например, ножное или ручное однократное обвитие не несет угрозы для младенца. А вот с шейным обвитием дела идут несколько иначе. Если пуповина прилегает к шее неплотно, обычно малыш сам прилагает усилия и распутывается. Если же обвитие вокруг шеи слишком плотное, может понадобиться срочное медицинское вмешательство.

Данный диагноз на 32 неделе беременности можно поставить с помощью УЗИ. С помощью допплерометрии определяется скорость кровотока в пуповине и головном мозге плода. Это необходимо для того, чтобы узнать, страдает ли кроха. Кроме этого, оценка состояния ребенка проводится через КТГ – измерение сердцебиения младенца.

Роды при обвитии чаще проводятся естественным путем. Кесарева сечение применяется в тех ситуациях, когда плод страдает. Во время родового процесса женщине рекомендуется внимательно прислушиваться к рекомендациям врача. Это очень важно и часто помогает избежать различных осложнений.

Преждевременные роды на 32 неделе беременности

Появление малыша на свет раньше срока – это всегда нежелательное событие. Хоть кроха уже и сформирован и на этом сроке лишь набирает вес, но он еще не готов ко встрече с окружающим миром.

Причины преждевременных родов:

• инфекционные и воспалительные заболевания у матери;
• ГСД – гестационный сахарный диабет;
• сильные гормональные нарушения в организме;
• низкая плацентация плода или тазовое предлежание;
• преждевременное старение (созревание) плаценты;
• гиперплазия плаценты;
• укорочение шейки матки. Если шейка укороченная, она попросту не выдерживает вес младенца;
• травмы живота при беременности;
• серьезные патологии развития у ребенка;
• курение или употребление алкоголя;
• неправильное питание, стрессы и другое.

Конечно, многих мамочек интересует вопрос о том, кто рожал на сроке 32 недели и выживают ли такие младенцы?

Сразу отметим, что дети, рожденные преждевременно, всегда подвергаются риску развития дыхательной недостаточности. Сейчас в легких количество сурфактанта (вещества, благодаря которому легкие не слипаются после вдоха) еще недостаточное. В связи с этим многих малышей необходимо выхаживать в специальных инкубаторах, которые обеспечивают им искусственное дыхание.

Несмотря на такие риски, большинство новорожденных, появившихся на свет на 32 неделе беременности, выживают и уже к году они догоняют по весу и развитию своих сверстников, рожденных в срок. Если малыш родился на этом сроке, у него есть все шансы стать полноценным членом общества.

Расшифровка УЗИ: фетометрия

Ультразвуковое исследование проводится во время первого скрининга (11-14 недель), потом во время второго скрининга и при необходимости на 31-34 неделе. Во время ультразвукового исследования смотрят, сколько весит карапуз, правильно ли он развивается, длину его костей, количество околоплодных вод, утолщение или, наоборот, истончение плаценты, состояние пуповины, а также многие другие параметры.

Фетометрия: таблица

По этим показателям специалист определяет, нормально ли развивается малыш, соответствуют ли его параметры поставленному сроку беременности. При подозрении на какие-либо отклонения мамочку направляют на дополнительные методы диагностики.

Патология амниотической жидкости

Часто женщины на 32 неделе во время очередного осмотра слышат такой диагноз, как маловодие или многоводие. Оно может быть умеренное или сильное, при этом ребеночек может страдать или вовсе не испытывать дискомфорта. Существует такое понятие, как амниотический индекс при беременности. Чтобы оценить его гинеколог во время осмотра делит животик мамочки на 4 части, при этом условные линии должны пересекаться в области пупка. В каждой из четырех зон определяется индекс наибольшего вертикального кармана. Для окончательного расчета все показатели складываются.

Норма амниотического индекса определяется с 16 недели. ИАЖ будет повышаться с каждым месяцем беременности. На 32 неделе этот показатель достигает наивысшей отметки и составляет от 77 до 170 мл. В таблице можно найти нормы амниотической жидкости.

Иногда показатели не совпадают с поставленным сроком беременности, при этом принято говорить о многоводии или маловодии.

Если у девушки наблюдается тенденция к увеличению или уменьшению количества околоплодных вод, ей необходим тщательный медицинский контроль. Это связано с тем, что такое нарушение может указывать на самые различные отклонения, например, СЗРП – синдром задержки развития плода.

Норма АТЛ и АСТ

Такие биохимические показатели, как АСТ и АТЛ позволяют заподозрить патологии печени и сердца у плода на 32 неделе беременности. В норме АЛТ должен достигать от 0,10 до 0,69 нмоль/мл.ч. АСТ в норме должен быть 0,10-0,46 нмоль/мл.ч.

АТЛ при различных заболеваниях печени достигает наивысших отметок, может составлять 300 и более. А АСТ нередко указывает на болезни сердца, в частности, инфаркт миокарда.

23-я неделя беременности – это уже финишная прямая для мамочки. Сейчас малыш полностью сформирован и набирает вес для встречи с окружающим миром. На этом сроке ни одна девушка не застрахована от вирусных и бактериальных инфекций. Что же делать, если женщину одолевает простуда и как ее лечить в домашних условиях, чтобы не навредить ребенку?

Первая помощь в домашних условиях:

• Если болит горло, можно полоскать его отварами трав или раствором обычной соли. Для полоскания следует растворить половину чайной ложки соли в теплой воде и полоскать горло. Процедуру следует проводить не менее 3-4 раз в день.
• При повышении температуры мамочке рекомендуется больше пить, обеспечить себе постельный режим, много спать. Хорошо устраняет жар и обильное питье. При повышении показателей термометра до отметки 38-38.5 °C можно принять Парацетамол.
• Заложенность носа также можно убрать с помощью солевых промываний. Кроме этого, рекомендуется использовать отвары противовоспалительных трав – ромашки, череды, календулы.
• При сильном кашле можно делать согревающие компрессы на грудь. Это облегчит отхождение мокроты.

Если мамочка заболела, не стоит откладывать с визитом к врачу. В 32 недели беременности простуда все еще несет опасность для мамы и малыша. Специалист подробно расскажет, чем лечить те или иные симптомы, пропишет безопасные во время беременности лекарства.

Прибавка веса

Какой должен быть набор массы тела у женщины на различных сроках можно увидеть в таблице.

Если мамочка слишком стремительно набирает килограммы, ей следует задуматься о коррекции своего питания. Возможно, понадобится исключить из меню слишком большое количество углеводов, жирной пищи, заняться гимнастикой.

Диета важна не только на 32 неделе беременности, но и на более ранних сроках. На протяжении всего периода вынашивания малыша женщина не должна забывать, что карапуз кушает с ней. Это поможет родить здорового младенца. Если девушка увлекается кислым, острым, соленым или жареным, нагрузка увеличивается не только на ее пищеварительную систему, но и на ЖКТ ребенка. Итак, что нужно знать:

• Кушать лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. Это уберет лишнюю нагрузку с ЖКТ.
• Основа рациона – каши, нежирные сорта рыбы и мяса, кисломолочная продукция, овощи, фрукты, зелень.
• Важно ограничить употребление острой, слишком кислой, соленой, маринованной пищи, а также консервов.
• Из напитков диетологи рекомендуют выбрать обычную воду, компоты, травяные чаи. Черный чай и кофе следует заваривать не слишком крепко.
• Все продукты нужно поддавать тщательной температурной обработке, хорошо мыть перед употреблением в пищу.
• На 32 неделе беременности мамочке нужно отказаться от сырой рыбы и мяса, так как существует риск заражения глистами.
• Новые экзотические фрукты и овощи также лучше не пробовать.

Пищу специалисты советуют готовить методом варки, запекания, тушения или на пару. Эти несложные правила обеспечат хорошее самочувствие мамочки и здоровье ее карапуза.

Что такое ложные схватки

Ложные схватки – это своеобразная тренировка женского организма перед предстоящими родами. Медики называют это состояние схватками Брекстона-Хикса. Именно этот ученый впервые описал их. Ложными их называют из-за того, что эти сокращения матки и живота обычно не ведут к родам. Отличаются они беспорядочностью и отсутствием нарастания.

Впервые во время беременности мамочка может столкнуться с тренировочными схватками на 30 неделе. Давайте рассмотрим симптомы этого состояния:

• Матка сокращается нерегулярно. Схватки могут внезапно появляться и также внезапно исчезать.
• Боли незначительные, проходят самостоятельно.
• Сокращения проходят при смене положения тела.
• Раскрытие шейки матки не происходит.

Тренировочные схватки могут появляться у мамочки несколько раз в день, что доставляет беременной на 32 неделе значительный дискомфорт. Облегчить данный симптом можно простым способом. Для начала девушке нужно прилечь и спокойно подышать. Расслабиться помогает также массаж или теплая ванная.

Можно попросить мужа или другого члена семьи помассировать поясницу. Как правило, эти приемы помогают расслабить мышцы, после чего приступ быстро проходит.

Когда нужно бежать к врачу

Несмотря на то что на протяжении всей беременности женщина сталкивается со многими неприятными ощущениями, она должна четко знать, в каких ситуациях ей следует немедленно обращаться к врачу.

Повод посетить гинеколога:

• Опустился живот и появились регулярные схватки, которые постоянно нарастают.
• Отошли воды или открылось кровотечение.
• Сильно поднялось или понизилось артериальное давление.
• На теле появились высыпания, повысилась температура.
• Резко ухудшилось общее самочувствие.
• Плод не шевелится более 8-10 часов.
• Развились сильные отеки, появилась головная боль, тошнота, рвота.

Все эти симптомы являются весьма опасными и могут указывать на начало преждевременных родов. В такой ситуации нельзя затягивать с визитом к врачу. Каждая минута промедления может стоить ребенку жизни.

Важно понимать, что беременность – это не болезнь, поэтому физическая активность девушке показана на любых сроках. Конечно, если у нее нет на это противопоказаний.

Какие виды спорта можно использовать на 32 неделе:

• йога;
• плавание;
• гимнастика на мате или фитболе;
• фитнес и прочие.

Любая домашняя работа, например, уборка, глажка, мытье полов, будет полезной для беременной. Главное, не засиживаться, а чаще гулять на свежем воздухе. В день достаточно 15-20 минут для поддержания хорошей физической формы.

Кроме этого, на 32 неделе уже можно выполнять упражнение Кегеля. Оно заключается в сжимании и разжимании мышц промежности и ануса. Это приведет мышцы в тонус, поможет во время родов.

Если у женщины существует угроза выкидыша или патологии развития плода, любые упражнения следует выполнять строго по разрешению врача. В противном случае можно сильно навредить здоровью младенца и даже спровоцировать преждевременные роды.

32-ая неделя беременности – это уже третий триместр. С каждым днем встреча с малышом становится все ближе, поэтому мамочка испытывает сильное волнение по этому поводу.

Давайте узнаем, какие советы помогут женщине доносить ребенка без каких-либо осложнений:

• Регулярно посещать лечащего врача в запланированное время.
• Сдавать назначенные анализы.
• Отказаться от вредных привычек, правильно питаться.
• Своевременно лечить любые острые или хронические заболевания.
• Секс на этом сроке разрешен лишь при отсутствии у беременной противопоказаний.
• Сейчас лучше не летать на самолете и отказаться от длительных поездок на автобусе, поезде, автомобиле. В третьем триместре девушке лучше находиться дома, в привычной для себя обстановке.
• Одежда и обувь должны быть свободными, не стеснять движений.
• Если сильно тянет поясницу, можно использовать дородовой бандаж.
• Любые медикаменты мамочке следует принимать строго по назначению доктора.
• Стрессы также нужно исключить. Эмоциональные переживания негативно сказываются на маленьком человечке, в частности, на его нервной системе.

Эти несложные правила помогут избежать многих осложнений, выносить и родить здорового кроху.

Видео

Наглядно узнать, что происходит с мамой и ребенком на 32 неделе беременности вам поможет этот видеоролик.