Сколько раз надо принимать душ человеку? Вредно ли мыться каждый день? Как часто нужно мыть голову Сколько раз в день можно мыть голову.

Уход за домашними питомцами – одна из обязанностей хозяев. Владельцы собак должны не только кормить и выгуливать своих любимцев, но и . От собак, особенно уличных, исходит неприятный запах, который выделяют кожа и шерсть животных. Купание – самый простой способ поддерживать чистоту животного . Но как часто можно мыть собаку и не навредит ли ей постоянное мытье?

Особенности мытья собаки

На коже собаки имеется естественная жировая смазка, которая обладает защитной функцией. В процессе мытья она удаляется, а для восстановления требуется время. Несколько десятилетий назад считалось, что собаку можно мыть лишь дважды в год. Это было обусловлено тем, что специальных моющих средств для животных в то время не существовало. , обычным мылом или же шампунем, предназначенным для людей. Все эти средства крайне негативно воздействуют на состояние шерсти и кожного покрова животного, вот почему существовало убеждение о вреде купания.

Современная промышленность предлагает профессиональные средства по уходу за животными. Косметика для мытья не ограничивается . Все препараты наносят минимальный вред кожному покрову и шерсти домашнего питомца, а потому пользоваться ими можно чаще. И все же не рекомендуется слишком усердствовать с процедурой купания.

Сколько раз можно

По рекомендациям ветеринаров мыть собаку следует так часто, как это необходимо. Например, уличному псу, который живет в будке и не заходит в дом, купание вовсе не нужно. Что касается домашней собаки, если она сильно испачкалась на прогулке, то чаще всего достаточно просто сполоснуть ему лапы и живот.

По времени года

Частота мытья собаки во многом зависит от сезона:

  1. Весной и осенью на улице грязно, слякотно. Вполне естественно, что во время прогулки собака испачкается. В это время года нужно мыть собаку так часто, как это требуется. Это позволит сохранить чистоту в доме, а питомцу вреда не принесет.
  2. Летом собаку желательно не мыть совсем либо мыть крайне редко, если она действительно грязная. Лучше позволяйте питомцу время от времени плескаться в естественных водоемах.

Зимой мытье собаки запрещается, исключение – особые случаи, когда это действительно необходимо. Дело в том, что жировая прослойка на коже защищает животное и от холода тоже. При купании она смывается, так что ваш питомец может простудиться и заболеть.

В зависимости от длины шерсти по породам

Породы с длинной шерстью требуют более тщательного ухода и более частого мытья. К ним относятся и , и другие . , таким как , или , не требуется такое частое купание.

Декоративные породы, которые не выходят на улицу, в мытье практически не нуждаются. Однако, хозяева, напротив, видят в них игрушку и начинают купать по поводу и без повода. Это может навредить животному, даже если его совсем не выводят на прогулки.

Особого внимания заслуживают собаки, участвующие в выставках. Их выступление напрямую зависит от внешнего вида, так что и мыть их нужно чаще, чем нетитулованных особей.

Существуют и такие породы, у которых железы выделяют специфический, неприятный запах даже в отсутствие загрязнений. Часто мыть их нельзя, но допускается ежемесячное купание с использованием щадящих косметических средств.


Купание – серьезная процедура

Следует различать полноценное мытье с косметическими средствами и обычное ополаскивание водой после прогулки. Мытье или протирание лап после посещения улицы обязательно, ведь в противном случае грязь будет разнесена по всем комнатам.

Особенности купания щенков

Щенки – это те же дети, которые часто пачкаются во время прогулки. Начиная с момента выгула собаки и примерно до наступления 6-8 месяцев мыть животное надо примерно раз в три-четыре недели. Во-первых, щенок привыкнет к купанию, эта процедура не будет для него стрессом. Во-вторых, можно будет смыть с него всю уличную грязь.

Совсем маленьких щенков купать не следует вовсе!

Они еще не ходят на улицу, так что пачкаться им негде. Более того, до четырехмесячного возраста щенкам следует . Потовые железы щенков работают не так интенсивно, запаха псины в доме не будет. Малышам, которые мочатся в лоток, нужно лишь ополаскивать лапы.

Особенности купания пожилых собак

Чем старше собака, тем реже ее следует купать. Кожа и шерсть животного становятся сухими, жировая смазка восстанавливается тяжело и очень долго. Даже если ваш питомец любит воду и обожает купаться, нужно сократить водные процедуры до минимума. Лучше летом позволить ему порезвиться в водоеме, но избегать частого мытья с косметическими средствами.

  1. Избегайте попадания воды в нос и в уши. Во время мытья придерживайте голову. Для предохранения щенкам можно заткнуть уши ватными тампонами.
  2. Напор и температура воды должны быть комфортными и не пугать питомца.
  3. Приучайте щенка к водным процедурам с раннего возраста.
  4. Не используйте для ухода собственные шампуни и гели, для животных подходит только специальная косметика.
  5. Шампунь растворите в небольшом количестве воды, вспеньте и уже после этого нанесите на кожу и на шерсть.
  6. Хорошенько смойте средство после мытья, но не переусердствуйте, чтобы полностью не удалить жировую прослойку с кожного покрова.


Чем опасно частое мытье

Многие хозяева считают, что водные процедуры будут только полезны для собак, особенно, если они доставляют им удовольствие. Но опасность частого купания заключается в следующем:

  • Смывание жировой прослойки, которая защищает кожный покров собаки;
  • Активизация сальных желез, что приводит к появлению неприятного запаха;
  • Выпадение шерсти;
  • Ранки и повреждения кожи;
  • Шерсть становится жирной, быстрее пачкается.

Заключение

Таким образом, целью купания собак является поддержание животного в чистоте. Не следует купать питомца слишком часто для собственного комфорта или чтобы доставить ему удовольствие.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

  • Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
  • Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
  • Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
  • Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

  • Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
  • Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
  • Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

  • Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
  • Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
  • Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
  • Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:­

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Четкого ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, не существует. Многое зависит от типа волос. Однако есть общие правила и рекомендации. Их соблюдение поможет сохранить здоровье и красоту прически.

Частота мытья в зависимости от типа волос

Большинство женщин привыкли считать, что волосы нужно мыть часто. Только в этом случае они будут выглядеть привлекательно. Однако специалисты утверждают, что для сохранения целостности структуры проводить водные процедуры следует не чаще, чем 1 раз в 5 дней.

С чем это связано? Дело в том, что при использовании моющих средств - шампуней, с волоса смывается защитный слой. Постепенно он начинает восстанавливаться. Этот процесс как раз и занимает около 5 суток.

Проблема состоит в том, что за это время волосы становятся совершенно непривлекательными, грязными. Поэтому современные дамы моют голову гораздо чаще.

Правильное мытье жирных волос

Особого ухода требуют волосы именно жирного типа. Они быстрее других становятся сальными и теряют объем. Некоторые их обладательницы вынуждены прибегать к водным процедурам ежедневно.

Но нужно искать способы сократить частоту мытья хотя бы до 2 - 3 раз в неделю. Сделать это можно, используя специальные маски и ополаскивания для жирного типа волос. Здесь отлично подойдут домашние средства на основе уксуса, лимонного сока, кефира, голубой глины, меда. Можно применять и магазинные средства, если в их составе есть экстракты лопуха, шалфея и чабреца. Помогут и эфирные масла: ромашки, розмарина, мяты, лимона, кипариса, кедра и др. Дома можно приготовить и отвары для ополаскивания. Снизить выработку жира помогут березовые листья, кора дуба, корень лопуха, ромашка крапива.

Еще один способ реже мыть жирные волосы - время от времени использовать сухой шампунь. Его можно приобрести в магазине или приготовить дома по народному рецепту.

Водные процедуры для сухих и нормальных волос

Как правило сухие и нормальные волосы приходится мыть реже, чем жирные. И здесь нужно попытаться приблизиться к идеалу "1 раз в 5 дней". Для этого нужно стараться не злоупотреблять укладочными средствами и лаком для фиксации прически. По возможности волосы стоит сушить естественным путем.

Чтобы они меньше пачкались, лучше не оставлять их распущенными, а собирать в аккуратную прическу и как можно реже расчесываться.

Мытье волос при проблеме перхоти

Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если есть перхоть? Не чаще, чем во всех остальных случаях. Единственная разница состоит в том, что перхоть - это заболевание, которое необходимо лечить. Многие же совершают ошибку, считая, что при таких обстоятельствах нужно мыть голову ежедневно или через день. Столь частые процедуры способны лишь усугубить положение.

Правильным решением будет подбор лечебного шампуня и использование дополнительных средств для ухода. Хорошим вариантом в данном случае станут маски с эфирным маслом чайного дерева, медом, кефиром, отваром коры дуба или березовых листьев и др.

Мытье головы: должно планироваться в зависимости от типа волос

Общие правила ухода за волосами

Правильный выбор шампуня

Не зависимо от типа волос, важно правильно выбрать шампунь. Сейчас нередко встречаются варианты с особой пометкой "для ежедневного применения". От них лучше отказаться. Наиболее предпочтительными и безопасными будут органические шампуни, в составе которых есть березовый сок, провитамин В5, витамин D, пантотеновая кислота, растительные липиды, экстракт какао-бобов. Они способствуют тому, чтобы волосы как можно дольше оставались чистыми, нормализуют жировой баланс, обеспечивают дополнительное питание.

Кроме того, сейчас в продаже появились масла для мытья волос. Они могут полностью заменить собой шампунь. Такие средства весьма непривычны в использовании - они не мылятся и требуют дополнительного времени и соблюдения определенных правил. Однако результатом использования масла станут здоровые красивые волосы, которые не приходится слишком долго мыть.

Народным заменителем шампуня может стать обычное куриное яйцо. Оно прекрасно очищает волосы и кожу головы, давая тканям дополнительное питание.

Процедуры для волос

Но какой бы хороший шампунь вы ни выбрали, дополнительный уход все равно потребуется. Особенно тщательным он должен быть, если вы часто окрашиваете волосы, делаете завивку, используете плойку, фен, утюжок и средства для укладки. В этом случае вы должны регулярно делать маски, и применять бальзамы. Выбирайте косметику, идеально подходящую вашему типу волос.

По возможности, отдыхайте от укладок и не применяйте фен. Не стоит злоупотреблять и химическими красками. Такое бережное отношение к волосам и своевременный уход помогут сохранить их здоровье и красоту, нормализовать жировой баланс.

Узнав, сколько раз в неделю нужно мыть голову, многие удивляются. Сегодня мало кому удается выдержать столько времени. Как правило, волосы становятся грязными уже на второй - третий день после мытья. Но теперь вам известно, что это происходит из-за неправильного ухода, а значит, вы можете что-то изменить. Даже если не получится достичь идеала, вы можете значительно улучшить состояние волос, обеспечив им полноценный уход и бережное отношение.

Сложно поверить, но вплоть до XIX века европейцы мылись всего 1-2 раза в год, а то и меньше. К примеру, испанская королева Изабелла I Кастильская утверждала, что принимала ванну только два раза в жизни – при рождении и в день свадьбы.

Сегодня в Европе и Америке душ принимают минимум 2 раза в день. Все, кто отступает от этого правила, считаются немытыми варварами.

Но так ли нужно, с точки зрения гигиены, так часто принимать душ? Ведь на Руси издревле мылись всего один раз в неделю.

Свинство – двигатель прогресса

В Античности мылись не только, да и не столько, ради чистоты. Римские термы ничем не уступали современным SPA: мрамор, мозаика, пол с подогревом, эфирные масла и ванны с водой разной температуры.

В Средневековье мыться было дорого и хлопотно. Ванны, представлявшие собой огромные деревянные лохани, водились не в каждом замке. Воду для купания грели на очагах (уходило много дров). Вода быстро остывала – вельможи боялись простудиться.

Но главное – мыться в Средние века было грешно. Церковь считала: тело – тлен, заботиться о нем непозволительно, нужно думать о чистоте духа. Кроме того, омовение тела неминуемо связано с наготой, которая после «проступка» Адама и Евы – стыд и срам.

Здоровым телесно и, в особенности, молодым по возрасту, следует мыться как можно реже.

Св. Бенедикт

Удивительно, но антисанитария средневековой Европы диктовала моду и двигала вперед науку. К примеру, в XIV веке страшно модными стали брэ – мужское нижнее белье с широким основанием и узкими штанинами. Тенденцию задал Людовик Х, страдавший дизентерией.

Кроме того, злые языки поговаривают, что знаменитые французские духи служили не цели соблазнения, а цели приглушения… смрада, исходившего от дам и господ.

Грязный заговор

В отличие от Европы, на Руси мыться любили. Слова «баня», «мыльня», «мыленка», «мовница» встречаются в летописях с ХI века.

Диво видел я в Славянской земле на пути своем сюда. Видел бани деревянные, и натопят их сильно, и разденутся и будут наги, и обольются квасом кожевенным, и берут веники и начинают себя хвостать, и до того себя добьют, что едва вылезут, чуть живые, и обольются водою студеною, и только так оживут. И творят это постоянно, никем же не мучимые, но сами себя мучат, и то творят омовенье себе, а не мученье. Повесть временных лет

Почти при каждой избе была своя баня. Топилась она «по-черному». Если бани не было, мылись в русской печи: после топки убирали золу и стелили солому, залезали внутрь и парились, поддавая водой или квасом.

В городах действовали общественные бани. Причем до 1743 года в них не было гендерного деления – женщины и мужчины мылись вместе. Свои «Сандуны» были даже в маленьких уездных городках.

И в своих, и в общественных банях мылись один раз в неделю, по субботам или перед большими христианскими праздниками. Кое-где этой традиции следуют по сей день.

Но почему массовая культура настаивает на том, чтобы мы мылись два раза в день?

65% американцев принимают душ 1 раз в день; 21% – через день; 10% – раз в неделю; 4% – 2 и более раз в день. Данные AOL Inc.

Душ, как проснулся, душ после работы, душ перед сном, душ после тренировки, душ перед походом в магазин.

По мнению социолога, Элизабет Ланкастер (Elizabeth Lancaster) такое поведение навязано обществу.

Как вы думаете, что будет с косметическими компаниями, производящими различные уходовые средства – мыла, шампуни, кондиционеры, лосьоны?

Не стоит забывать также, что душ дает не только ощущение чистоты, но и легкости. Душ – прекрасный способ релаксации. Но с психологической точки зрения он дает нечто большее. В обществе на человека с «масляными» волосами брезгливо косятся. Чем чаще моешься, тем увереннее себя чувствуешь.

Мыться или не мыться – вот в чем вопрос?

По мнению доктора Санджайя Джейн (Sanjay Jain), автора книги об оптимальной, духовно и физически сбалансированной жизни, нет правил, когда и сколько человеку следует мыться.

Все зависит от окружающей среды, образа жизни и анатомических особенностей человека. Если вы живете в местности с влажным климатом, к вашему телу «липнет» больше грязи, и душ следует принимать чаще.

Больше физической активности – больше потоотделение, а значит, нужно помыться.

При этом, по мнению ученых-гигиенистов, вовсе необязательно пользоваться мылом. С потом и запахом прекрасно справится и простая вода. Ведь исторически, что в римских термах, что в русских банях, мылись только водой, и были чистыми.

Вода – наш фундамент чистоты.

Санджай Джейн

Теплый непродолжительный душ один раз в день или два, без использования гелей и шампуней вполне справится с поддержанием гигиены тела. Ведь большая его часть скрыта одеждой, и, следовательно, защищена от воздействия бактерий окружающей среды. Единственная часть тела, которую рекомендуется мыть с мылом, и как можно чаще, – это руки.

А как часто принимаете душ вы?

Эффектные от природы волосы – роскошное украшение как для женщин, так и для мужчин. Но даже самая богатая шевелюра выглядит жалко без должного ухода. Качество волос, их привлекательность и здоровье очень во многом зависят от мытья.

Живя в быстром ритме современного мира, не все имеют возможность уделять достаточно внимание таким, казалось бы, мелочам, как правильное мытьё головы. Многие предпочитают обрабатывать волосы шампунем каждое утро, обеспечивая таким образом причёске свежесть. Подобный подход всё-таки неверен, и со временем способен нанести вред состоянию локонов.

На вопрос о том, как часто нужно мыть голову, трихологи не дают однозначного ответа, утверждая, что всё в этом деле должно быть индивидуально для каждого человека, в зависимости от типа его волос, степени их повреждённости и других факторов.

Уход при повышенной сухости

Если рассматривать вариант с сухими волосами, то в данном случае не рекомендуется мыть их каждый день даже с применением щадящих нейтральных средств. Дело в том, что такие локоны почти лишены защитной оболочки, которая образуется за счёт работы сальных желёз кожи головы. Они с трудом сохраняют влагу, из-за чего нарушается структура волоса, появляется ломкость, спутанность. В итоге пряди с трудом поддаются расчёсыванию.

Сухие волосы, как правило, почти не имеют блеска и выглядят тусклыми и безжизненными. Частое мытьё тут не поможет, скорее – наоборот.

Обладателям таких волос можно посоветовать мыть голову раз в неделю, обязательно балуя кожу и волосы по всей длине питательными и увлажняющими масками, приготовленными на основе полезных растительных масел: касторового, облепихового, масла из зародышей пшеницы или виноградных косточек.

Как и во всём, в применении таких средств тоже важно знать меру. Трихологи не приветствуют частое их использование даже на волосах сухого типа, вполне достаточно одного-двух раз в неделю, чтобы оживить поблекшую причёску.

Уход за жирными волосами

Очень распространённое явление – жирный тип волос. Как часто можно мыть голову, если после утреннего туалета свежести локонов едва хватает до вечера? Всем известно, что жирные пряди выглядят крайне неопрятно и даже имеют свойство неприятно пахнуть.

Кроме того, избыток кожного сала – это настоящий рай для бактерий и магнит для грязи извне. Хозяева таких волос часто сталкиваются с проблемой появления перхоти и раздражения кожи головы.

Рассуждая о том, как часто мыть жирные волосы, специалисты решили, что тут выбирать не приходится. Состояние загрязнения гораздо вреднее для шевелюры, чем частое полоскание в воде. Есть несколько хитростей, которые помогут уменьшить жирность волос и оздоровить кожу, склонную к образованию излишков сала:

  • никогда не мыть голову горячей водой, так как она провоцирует усиленную работу сальных желёз;
  • как можно реже подвергать локоны термическому воздействию, по возможности свести к минимуму использование фена, утюжка и щипцов;
  • один или два раза в неделю полезно сделать соляную маску для кожи головы, аккуратно нанося обычную поваренную соль по проборам и очень нежно массируя; соль очистит поры, вытянет лишний жир и немного подсушит корни, уменьшит появление перхоти;
  • прекрасно борется с жирной перхотью масло чайного дерева, бережно очищая кожу и предотвращая выпадение волос;
  • чтобы уменьшить выделение кожного сала, не помешает пересмотреть рацион питания и исключить жирное, копчёное, жареное и острое; здоровая пища самым положительным образом влияет не только на состояние волос, но и значительно улучшает кожу лица, избавляя от таких неприятностей, как прыщи и жирный блеск

Волосы комбинированного типа

Когда волосы склонны к жирности у корней, но при этом секутся и пушатся у кончиков – это, конечно, усложняет задачу правильного ухода. Причёска обычно теряет свежесть и привлекательность уже через пару дней после мытья. Как часто надо мыть голову с такой проблемной шевелюрой – вопрос вполне решаемый, необходимо лишь запомнить несколько простых правил и не лениться придерживаться их.

  • Используя шампунь для смешанного типа волос, вымыть голову и нанести на кончики увлажняющий бальзам. Выдержав нужное время, промывать локоны чуть тёплой водой.
  • Предоставить волосам возможность сушиться естественным образом, отказавшись от фена. Это относится и к волосам у корней, и к кончикам: горячий воздух им противопоказан!
  • Для секущихся кончиков хорошо использовать специальные масла, причём наносить их полезно на влажные волосы, а по прошествии времени споласкивать тёплой водой.
  • Для жирных корней снова придёт на помощь маска из поваренной соли.

Нормальный тип волос

Те, кому так несказанно повезло с волосами, почти не сталкиваются с вышеописанными проблемами, и всё же хотят знать, сколько раз в неделю нужно мыть голову, чтобы не навредить качеству локонов и здоровью кожи. Этот вопрос весьма уместен. Даже нормальные волосы можно со временем испортить слишком частым мытьём или горячим феном.

Трихологи заявляют, что такие волосы разрешается мыть по мере их загрязнения, избегая излишеств во всём, дабы сохранить, насколько возможно, их естественную красоту.

Много тонкостей присутствует в таком деле, как правильный уход за волосами, и все они важны. Например, специалистам иногда задают такой странный вопрос: может быть, можно не мыть голову или делать это, как можно реже?

Говоря об этом, многие любят приводить примеры из прошлых лет, когда суббота была единственным банным днём, и женщинам вполне хватало этого, чтобы иметь шикарные косы. Не стоит сравнивать те времена с сегодняшним днём, ведь так многое изменилось: традиции, мода, экология и прочее.

Трихологи уверены в необходимости поддерживать чистоту волос и своевременно очищать кожу головы от загрязнений. Вот, что они советуют:

  • прежде, чем помыть шевелюру, важно как следует расчесать пряди;
  • шампунь не стоит наносить непосредственно на голову, лучше взбить немного средства с водой в ладонях, а потом распределить полученный мыльный раствор по волосам;
  • нужно тщательно промывать локоны от шампуня и массировать кожу головы подушечками пальцев;
  • к выбору средств следует отнестись со всей серьёзностью, чтобы определить оптимальный вариант, соответствующий типу волос;
  • не злоупотреблять фиксирующими пенками, муссами и лаками, не мучить причёску слишком частыми окрашиваниями;
  • навсегда избавиться от вредных привычек и продумать правильный рацион питания;
  • соблюдать режим и заниматься спортом, понижая таким образом уровень стресса, который оказывает пагубное влияние на организм в целом, а волосы – это показатель его здоровья;
  • в холодное время года не пренебрегать головными уборами, чтобы резкие перепады температуры не повредили состоянию локонов;
  • пить чистую воду.

Поступая так, можно существенно укрепить иммунитет, повысить свой тонус и выглядеть наилучшим образом.