Психология алкоголика – почему люди спиваются? Как извлечь пользу от своих вредных привычек Смотреть онлайн почему человек спивается.

Алкогольная зависимость и механизмы ее формирования достаточно сложны, изучением и исследованием чего систематически занимаются специалисты. Но на такой вопрос как «почему у одних людей алкоголизм развивается, а у других – нет?» ответ может быть дан и без вовлечения в сложные для обычного человека понятия. И как раз именно этот вопрос волнует большинство тех, кто с проблемой алкоголизма столкнулся лично.

Алкогольная зависимость: почему же одни спиваются, а другие нет?

В первую очередь стоит обратить внимание на тот факт, что – это приобретенное хроническое заболевание, а не врожденное. К этой болезни у человека могут быть наследственные предпосылки, но формируется и развивается она уже в ходе жизни, с учетом различных предрасполагающих к ней факторов и условий жизни. Подтверждением этому могут стать примеры из жизни людей, которые не стали алкоголиками, хотя по наследственной линии имели все биологические предпосылки к этому (дети алкоголиков).

Также никаких сомнений не может быть в том, что за один прием спиртного в превышенном количестве, человек тоже не станет алкоголиком. Люди могут, вследствие всего лишь одной ночи, заболеть ИППП (инфекцией, передающейся половым путем), к примеру, но в результате одной пьянки, человек не станет алкоголиком. Следовательно, для формирования и развития алкогольной зависимости необходима система – .

В современном мире мало кому удается избежать знакомства с алкогольными напитками уже в юном возрасте. И первопричина тому – : поводов выпить бесчисленное множество, и под огромным социальным давлением, хочешь или нет, а выпить придется.

Знакомство с алкоголем для молодого человека формирует в нем личное отношение к спиртному, что, в большей степени, и будет определять последующее желание выпить. Но даже если первое впечатление негативное (как к продукту, неприятному на вкус), может подвергнуть молодой несформированный полностью организм к последующему употреблению спиртного. Хотя очень часто встречаются случаи, когда даже отрицательный первый опыт употребления алкоголя, в будущем не сдерживает молодого человека просто от механического употребления «за компанию», что, на системном уровне, может стать причиной формирования и развития алкогольной зависимости.

Алкоголь, по своему химическому строению, — это наркотическое вещество, и как любой другой наркотик, он вызывает опьянение (эйфорию), потребность в повышении дозы, пристрастие, алкогольную зависимость и синдром отмены (). И именно этот вид наркотических веществ является единственным сравнительно недорогим и общедоступным продуктом, приобрести который не составляет труда даже для подростков. Поэтому при первом же удобном случае, молодежь обращается именно к спиртным напиткам, пусть даже и .

Некоторые убеждены в мифическом утверждении, что «большинство людей пьют и при этом не спиваются». И это в корне не так. Спиваются все те, кто действительно систематически пьет (пусть даже в малых дозах), а вот степень быстродействия зависит от множества факторов: наследственной отягощенности алкоголизмом, психических отклонений, условий развития личности и многих других, которые в совокупности формируют индивидуальную физиобиологическую защиту. И стоит однажды нарушить эту невосполнимую защиту, посредством внедрения системы употребления алкоголя, как функциональность ее становится с каждым разом слабее, т.е. разрушается. Следовательно, формированию и развитию алкогольной зависимости подвержен каждый, кто не сумел сохранить эту самую индивидуальную защиту, поддавшись общественным питейным традициям.

А далее больше: необратимые биохимические изменения в организме, в результате его привыкания к алкоголю, требуют от человека постепенного увеличения дозы алкоголя, что приводит к , утрате контроля над его потреблением, что и является алкогольной зависимостью.

«Так какая же доза алкоголя является для организма безопасной? », — можете спросить вы. Безопасным для здоровья человека употребление алкоголя можно считать то, которое не превышает, в среднем, одного раза в месяц и в той дозе, при которой человек может оставаться в здравом уме. Лишь редкие и символические случаи употребления спиртного могут уберечь человека от формирования и развития .

А если вы наблюдаете у себя или вашего родственника системное употребление алкоголя, или, что еще хуже, потерю контроля над употреблением, безотлагательно обращайтесь за помощью к , так как подобные состояния требуют комплексного подхода к проблеме и .

Вкратце: Существуют конкретные признаки появления зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Допустим, я люблю выпить в компании, но совсем не хочу впадать в алкогольную зависимость. Каким может быть «тревожный звоночек»? Как не стать алкоголиком? Что делать, если есть подозрение, что я заболеваю?

Признаки алкогольной зависимости. Что такое бытовое пьянство

На наш сайт регулярно приходят люди с таким вопросом: я пью почти каждый день, но по чуть-чуть, только для удовольствия. Зависимости и похмелья у меня нет, с утра готов снова работать и вообще жить полноценной жизнью. Это алкоголизм или нет?

Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко предупреждает, что к такому режиму выпивки не стоит относиться легкомысленно: пить алкоголь почти каждый день на протяжении длительного времени — это и есть признак развивающейся зависимости. До поры до времени это может быть не алкоголизм, а просто бытовое пьянство. Но рано или поздно дозы алкоголя начнут постепенно (и незаметно для вас) увеличиваться: например, если вы сначала ограничивались 150 граммами крепкого алкоголя в день, то со временем они превратятся сначала в 170, потом в 200, 220, 300 и так далее.

До какого-то момента бытовое пьянство у всех протекает бессимптомно и поэтому не вызывает волнений. (Особенно если вам ещё нет 35 лет: компенсаторные возможности молодого организма действительно велики.) А когда вы почувствуете, что алкоголь портит вам жизнь, бросить пить уже будет не так-то просто. Эта таблица поможет определить, не перешло ли ваше бытовое пьянство в явный алкоголизм.

Как отличить алкоголизм от бытового пьянства

Бытовое пьянство Алкого-лизм
После разовой пьянки возникает обычный похмель-ный синдром, а после запоя иногда может возникнуть абсти-нентный синдром («ломка», когда с утра плохо не от вчерашней попойки, а от отсутствия новой дозы алкоголя). Даже после разовой пьянки, после любого количества алкоголя возникает абсти-нентный синдром и очень трудно удержать-ся, чтобы не уйти в запой.
С утра противно думать об алкоголе, и даже если опохме-лишься — тягостное состояние похмелья от этого не изменится, только добавится ещё и опьянение. С утра тянет снова выпить. Приём новой дозы алкоголя при абсти-нентном синдроме действи-тельно улучшает само-чувствие, настро-ение и рабо-тоспособ-ность.
Нет зависи-мости. Человек может легко отказаться от алкоголя на дли-тельный срок (минимум на 8 месяцев), не ощущая от этого неудобств. Есть зави-симость. Если человек пытается воз-держи-ваться от алкоголя, то становится злым и раздра-житель-ным.
На протя-жении несколь-ких лет дозы регулярно употре-бляемого алкоголя остаются одина-ковыми. Вы стали выпивать чаще (например, раз в неделю вместо прежнего раза в месяц), успешно стали находить новые поводы выпить — такие, какие не исполь-зовали раньше. Стало появляться желание «догоняться», то есть выпивать во время и после меро-приятия вне связи с тостами или выпивкой других участ-ников компании.
Алко-голь добав-ляет приятных ощуще-ний в жизни, но при этом от него можно с лёгкостью, без сожа-ления отка-заться. Употре-бление алкоголя становится неконтро-лируемым и начинает достав-лять неудобст-ва: вредить работе, семейной жизни, дружес-ким отноше-ниям, бюджету и т.д.
Алко-голь выпива-ется в свобод-ное время и на свобод-ные деньги, не оставляя человека «на мели». Всё больше денег и времени уходит на поиск новой дозы алкоголя. Появилось желание выпивать в одиночку и без повода.
Вы думаете об алкоголе спокойно. Алко-голь — это не цель вашей встречи с друзьями, вам бывает весело и без него. В последнее время у вас измени-лась эмоцио-нальная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо». Стало улуч-шаться настро-ение при мысли о предсто-ящей выпивке.
Вы прекрасно представ-ляете, каким вы бываете, когда выпьете. Ваше пове-дение меняется по сравне-нию с трезвым, но оно не переходит крайние границы того, что вы можете себе позволить в трезвом виде. Изменился характер опья-нения, в первую очередь в части пове-дения в нетрезвом состоянии. Появи-лись или участились мелкие травмы, эпизоды утери докумен-тов, вещей, дезориен-тации во времени и простран-стве в нетрезвом состоянии. Появились провалы в памяти после состояв-шейся попойки.

На самом деле, существует достаточно много признаков развития алкогольной зависимости . Некоторые из них может выявить только специалист, а некоторые вполне доступны для самоанализа. Наиболее важные среди них вы прочли выше. Если вы обнаружили у себя хотя бы два признака из правого столбца таблицы, то лучше уйти «в завязку» на шесть — восемь месяцев. Имеется в виду полное воздержание от любого алкоголя в любых дозах. При появлении трёх и более признаков необходимо, не мешкая, обратиться к специалисту. В современных условиях доступно анонимное обращение и лечение .

Почему люди становятся алкоголиками

Алкоголь — это наркотик, правда, наркотик разрешённый. Его уникальность состоит в том, что его действие объединяет в себе действие двух разных групп наркотиков, а именно опиатных и дофаминовых (говоря шире — веществ, относящихся к центральным индукторам катехоламинов). Примером первой группы является героин, примером второй — марихуана.

Позитивная реакция психики на наркотики задана эволюционно, преимущественно для поощрения биологически выгодного поведения. С точки зрения эволюционных механизмов, выпивка — это поведение, приводящее к усилению действия поощряющих факторов, а значит, распознаётся (ошибочно) мотивационными и поведенческими механизмами как биологически выгодное.

Простой пример — животное съело полезную пищу и испытывает удовольствие. Попало из холода в тепло и испытывает удовольствие. Совокупилось с особью противоположного пола и испытывает удовольствие. При этом работают поощряющие механизмы, направленные на повторение таких действий, поскольку эти действия полезны либо для особи, либо для вида в целом.

Стимуляция соответствующих зон мозга обеспечивается опиатами (вознаграждение). Стремление к полезным ситуациям обеспечивается дофамином (мотивация). То есть, это биохимическая сигнализация. Алкоголь приводит к появлению этих сигналов напрямую, без другого требуемого поведения. Иначе говоря, биологически правильное поведение — это ключ к ощущению удовольствия, а алкоголь — отмычка.

Вследствие длительного приёма алкоголя уменьшается чувствительность опиатных рецепторов в клеточных мембранах, а естественная выработка опиатов ставится в зависимость от приёма алкоголя (организм идёт по пути наименьшего сопротивления).

Но дело не только в химии мозга

(примечание редактора сайта)

Надо сказать, что не все специалисты рассматривают зависимость как физиологическое, химическое явление. У американских биологов есть поговорка: «Если вы изучаете один нейрон — это биология, если два — то это уже психология».

Есть данные, которые показывают, что для формирования зависимости недостаточно действия наркотика как такового. Нужно, чтобы человек вёл себя определённым образом. Бывает и так, что возникает зависимость без наркотика. Например, человек может грызть пальцы и быть не в силах прекратить это. Или играть в азартные или компьютерные игры. Или проводить время в социальных сетях в ущерб нормальной жизни.

Самым яркий и смешной пример — это, наверное, зависимость некоторых людей от ватных палочек. На упаковках популярных в Америке палочек пишут «Не вставляйте эти палочки в уши!». Тем не менее, некоторые люди очищают свой ушной канал этими палочками. Сперва в удовольствие, потом, чтобы снять зуд. Потом частое использование палочек само по себе вызывает зуд, и люди снимают этот зуд, расчёсывая ушной канал. Такие люди не могут остановиться, хотя знают, что это вредно. Заканчивается дело воспалением и визитом к врачу (чистить уши палочками вообще не надо, ушную серу удалять не надо, она там не просто так появляется).


В этом примере на лицо саморазрушительное поведение, которое человек не может остановить. При этом химия мозга не затрагивается, только поведение. Поэтому зависимость может быть излечена так же: алкоголику можно изменить поведение, а не только принимать лекарства.

Почему одни люди спиваются, а другие нет

Пьют и от нехорошей жизни, и от хорошей, когда не знают, зачем она, - когда некуда жить.
Психолог Владимир Леви

Случается, что умеренно выпивающие люди спиваются. Во-первых, это может быть результатом наследственной предрасположенности к алкоголизму, когда индивидуальные особенности организма приводят к быстрому включению этанола как необходимого компонента обмена веществ.

Во-вторых, есть предрасположенность к алкоголизму с точки зрения личностных особенностей, при которой человеку становится психологически важным измение эмоциональности, наступающее после приёма алкоголя. Заранее распознать такую предрасположенность можно только с помощью специальных психологических тестов или на основе длительного серьёзного жизненного опыта. Также можно попробовать изучить собственные гены.

Гены: существует ли наследственная склонность к алкоголизму

Склонность человека к алкоголизму отчасти предопределяется генетически, но устроена она довольно сложно. Приведём пример: устройство нашего мозга, как и всё прочее в нашем организме, кодируется в генах. Одну из важнейших ролей в мозге играет нейромедиатор дофамин. С помощью нейромедиаторов клетки мозга обмениваются сигналами друг с другом. У дофамина есть пять разных типов рецепторов: рецепторы — это участки на поверхностях нейронов, с которыми дофамин может связываться, подходя к ним как ключ к разным замкам.

Небольшие различия в работе рецептора D2 к дофамину определяют различия в характере людей. И в частности небольшие мутации рецептора D2, которые кодируются определёнными аллелями гена DRD2, могут привести к тому, что человеку не хватает нормальных радостей в жизни, а поскольку алкоголь стимулирует рецепторы D2 дофамина, то это ведёт к алкоголизму, пристрастию к азартными играм и импульсивному поведению.

Существуют, однако, и другие гены, варианты которых кореллируют с вероятностью заболеть алкоголизмом. Например, есть ген, кодирующий работу фермента алкогольдегидрогеназы, который переводит алкоголь в ядовитый ацетальдегид. Люди, у которых этот фермент работает лучше всего (форма ADH*2) становятся алкоголиками вдвое реже, чем люди с другими вариантами фермента. Они же получают меньше удовольствия от выпивки.

Алкоголь — довольно сложный по действию наркотик, поэтому и генетическая предрасположенность устроена причудливо: на зависимость от алкоголя могут повлиять гены, кодирующие работу дофаминовой (DAT1 и ANKK1), серотониновой и эндорфиновой (OPRM1) систем мозга. Работа этих генов может определяться работой каких-то других, поэтому картина получается достаточно сложная и полный и точный ответ на вопрос о вашей предрасположенности к алкоголизму, наверное, не будет легко давать даже в далёком будущем. Сейчас, кстати, известен участок человеческого генома, замена которого повышает риск алкоголизма на 35%, но пока никто не знает, что именно кодирует этот участок.

Однако и сейчас существуют фирмы, которые читают гены всех желающих за более или менее доступные деньги и сообщают результаты о предрасположенности к разным болезням, в том числе алкоголизму. Знание особенностей своего генома может дать полезную информацию для тех, кто следит за своим здоровьем.

Наследственный алкоголизм — приговор или нет?

Следует понимать, что гены определяют лишь вероятность того, что человек пристрастится к алкоголю: генетическая предрасположенность — это один из нескольких факторов, которые влияют на судьбу конкретного человека. Проведём аналогию: курение совершенно точно повышает вероятность развития рака лёгких у курильщика. Однако вы можете курить и не заболеть раком лёгких. Вы можете не курить, но это не даст гарантии, что вы не заболеете раком лёгких по другим причинам.

О том, как наш характер зависит от генов вы можете прочесть в книге Александра Маркова «Эволюция человека. Том 2. Обезьяны, нейроны и душа». О генетической предрасположенности к вредным привычкам вы можете узнать много интересного в книге Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости».

Неполная или эмоционально разобщенная семья.

Склонность к асоциальным поступкам, агрессивность, импульсивность, демонстративность поведения.

Низкий интеллектуальный уровень, узкий круг интересов, неразборчивость в социальных контактах.

Повышенная возбудимость в детстве.

Почему разные народы спиваются по-разному

Существует концепция, по которой частота встречаемости алкоголизма в какой-то популяции обратно пропорциональна длительности присутствия алкоголя в социо-культурных ритуалах. Всем известно, насколько быстро спивались североамериканские индейцы или коренные народности севера. В то же время, среди жителей Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции, Кавказа (регионов, где издавна употреблялись спиртные напитки) частота появления алкоголизма заметно ниже.

Статья обновлялась в последний раз: 18.12.2018

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ СПИВАЮТСЯ, А ДРУГИЕ - НЕТ!?

В прошлой Лекции 3 мы говорили о стадиях алкоголизма, как отличить человека просто сильно пьющего от... уже алкоголика.

А сегодня - о том, почему, выпивая одинаково много и часто одни люди быстро спиваются, а другие - нет! Интереснейший вопрос!

ВОПРОС.
Почему же выпивая одинаково много и часто, одни люди спиваются, а другие, все-таки - нет!? Прямо загадка природы, какая-то!

ОТВЕТ.
Вообще, это самый серьезный вопрос, на самом деле. Можно сказать - центральный вопрос всей проблемы! Действительно, очень обидно - пьем с соседом по гаражу каждый раз одинаково. Он - здоровый, как бык, а я - уже "схлопнулся"!

Каждый начинающий употреблять, совершенно искренне считает, что с ним ничего «такого» не случится! И внятных ответов на этот центральный вопрос, почему одни спиваются, а другие нет - пока не существует! Спиться может любой, в любое время и при любых обстоятельствах, независимо от возраста, социального положения, таланта, успешности. Независимо ни от чего!
Но, все же, основные причины попадания в алкогольную зависимость примерно таковы:

1. Чисто теоретически, в головном мозге человека существуют центры положительных эмоций, которые являются ответственными за основные процессы жизнедеятельности человека - питание, жажда, голод, половой вопрос и многого другого (а эти процессы лежат в основе поведения человека). Этанол (а это, как мы помним - по-научному спирт!), попадая с кровью в мозг, активизируют эти центры, как бы заставляет их более шустро работать.
Как наркотик - депрессант, действительно, на первых порах этанол снижает нервное напряжение, способствует подавлению чувства тревоги и страха, активизирует положительные эмоции. Но, проблема в том, что со временем у людей, злоупотребляющих спиртным, дальнейшая активность центров положительных эмоций держится уже исключительно на вот этой ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ АЛКОГОЛЯ В КРОВИ. Этот центр положительных эмоций уже «привык» к тому, что его постоянно «подстегивают» этанолом! И если эта высокая концентрация этанола вдруг почему-то снижается (человек несколько дней не пьет), наш, уже отравленный центр начинает посылать сигналы, требующие введения в организм дополнительной дозы. В результате возникает потребность обязательного, систематического приема спиртного, а это и есть алкогольная зависимость.

2.Количество и частота выпиваемого алкоголя. Четко доказано, ВНИМАНИЕ!, что при приеме 200 граммов водки за один раз, с частотой не менее 4 раз в неделю - обычные дела среднестатистического российского мужика, и при общей длительности такого употребления (1-3 года) - все это вместе почти всегда приводит относительно нормального человека к алкоголизму.
На самом деле, это основная и главная причина появления у человека алкогольной зависимости (около 90% алкоголиков).
Что интересно, тип и крепость напитка не имеет никакого значение – есть пивные (подростки, молодежь), винные (женщины), водочные и т.д. алкоголики. Они ничем не отличаются по внешнему виду и образу жизни. Большинство ученых (в том числе, и за рубежом), считают, что для гарантированного попадания в алкогольную зависимость достаточно просто употреблять регулярно (более 4 раз в неделю), в течение времени (1-3 года). Даже, если речь идет о малых дозах.

3. Наследственность у людей,близкие (кровные) родственники которых были хроническими алкоголиками. Если эти люди начинают регулярно употреблять, то спиваются гораздо (в 4 - 6 раз) быстрее;

4. У части людей алкоголь быстрее всасывается в кровь из-за недостатка специальных расщепляющих ферментов в печени (у женщин, северных народов), и долго не выводится, что приводит к более БЫСТРОМУ, чем у обычных людей химическому отравлению организма и последующей алкогольной зависимости.

5. У всех людей, как говорят ученые, имеется в ДНК особый, так называемый CFE – ген, «ответственный» за такие вещи, как наркомания, алкоголизм и т.д. Ген этот в течение жизни постоянно мутирует, и вот когда он принимает какую-то там « Т » - образную форму, тут и возникает зависимость. Но, это из области высокой науки!. У нас-то все проще!

Все равно! Запомните раз и навсегда! Основная причина попадания в алкогольную зависимость – регулярное, систематическое употребление! Неважно, где, с кем и по какому поводу! Организму на Ваши «поводы» глубоко наплевать!

Сегодня мы немного поговорили о тех причинах и особенностях, при которых, выпивая одинаково много и часто, одни люди спиваются, а другие -нет!

Если бы причина попадания в алкогольную зависимость была в регулярном, систематическом употреблении, то неалкогликов не было бы. И вы знаете, и я знаю... все мы знаем огромное количество случаев, когда человек "регулярно, систематически употребляет"... однако алкоголиком не делается.
Да, мы же не дали определения алкоголизму. Давайте я предложу упрощенный, рабочий вариант. Алкоголизм - это когда у человека стремление выпить. То есть - тот факт, что человек пьет много и часто, еще не говорит об алкоголизме. Алкоголик - это тот, который готов выпить в любое время. И стремится к тому.
У нас вроде как научная полемика, и переходить на личности, возможно, некорректно, но не могу не привести в пример себя (тем более, что я - не уникум, таких, как я миллионы). Я пил много и систематически. Среда, окружение, образ жизни, традиции.... Но у меня НИКОГДА не было желания выпить. НИКОГДА. И сейчас - тоже. Я пил месяцами и годами... а когда прекращалась пьянка (по тем, или иным причинам), на следующий день я вел себя как человек, который не знает вкуса алкоголя. Никакой тяги, никаких мыслей об алкоголе.
Не-е-ет... Собака не тут зарыта. Не там мы ее ищем. Дело не в количестве, и не в частоте. Причина в чем-то другом... Тут думать надо. Долго мозги плавить...

Извините, встреваю в разговор. Алан, а Вы не находите противоречия в своих словах? Вы - не имеете тяги к алкоголю, а Ваш сын при тех же примерно условиях - уже имеет. Буду груб и прямолинеен. А ведь это ВАШ пример подтолкнул сына к алкоголю! У Вас он "учился" "быть настоящим мужчиной". Вы и сейчас, видя, что происходит с Вашим родным ребёнком, пытаетесь оправдать своё право на употребления легального наркотика-алкоголя. Перечитайте первую лекцию - она про ВАС! Выскажу своё мнение, не навязываю никому. ЛЮБОЙ человек, РЕГУЛЯРНО выпивающий (принимающий этанол внутрь) НЕИЗБЕЖНО спивается, ЛЮБОЙ! Но организмы разные и дозы разные и время, требуемое для "завершения процесса", будет разным. Кто-то сопьётся быстро, кто-то, умрёт раньше (и алкоголь этому поможет!), чем сопьётся. Скажем так, если бы человек жил 300 лет, то ЛЮБОЙ регулярно пьющий неизбежно спился бы! Увы, нет возможности убедиться в этом на людях. Думаю, наука могла бы проверить это на животных с большой продолжительностью жизни, на черепахах или попугаях, например.
Хотите, чтобы не спился Ваш ребёнок, не пейте сами! Это - не гарантия, но необходимое условие. Проверено на себе и своих детях.

Всем доброго здоровья! Хотел дочитать до конца обширный труд Игоря, и уж потом снять шляпу и низко откланяться с уважением к его антиалкогольной позиции. Не удержался высказать кое-какие мысли. К сожалению мало кто прочитает его "ликбез". Возможно труд Игоря в обще утонет в государственной программе спаивания народа. Например каждая серия "Улицы разбитых фонарей" заканчивается небольшой попойкой героев (кто-то же проплачивает такой сюжет) и тд. Будь моя воля я бы текст "Ликбеза" насильно ввел в школьные учебники старшеклассникам. Поможет? Где то читал: когда у больных в ЛТП спрашивали -много ли Вы пьете? Отвечали-пьем как все. И не согласен немного с мнением примера отца.В жизни бывает, совсем наоборот. Скотское поведение отца-алкоголика иногда насовсем огораживает ребенка от спиртного. Упаси боже быть похожим на родителя. Стыд. Как заглянуть в наши извилины, где нажать волшебную кнопочку? Здесь нужна альтернатива. Мне например неуютно в свое время было на волейбольной площадке с похмелья. Команда из-за меня теряла очки. Чувство стыда и собственного достоинства заставило меня вытянуть руку вперед с открытой ладонью напротив полной рюмки. А вот позволяю сейчас иногда в охотничьей избушке у костра. Психология блин на атомном уровне.

Я не пью десять лет, вообще ничего содержащего спирт (не будем шутить по поводу кефира и прочее). То есть вы понимаете:ни бокал шампанского на Новый год, ни стаканчик сухого под шашлычок, ни холодного пивка в жару, ни рюмочку водки под острую закуску или в холод!!! И при этом живу в России, 30 лет отслужил в армии.
Это не просто! Понятное дело, большая часть "друзей" схлынула! Им со мной не интересно! Просто я хочу, чтобы вы поняли - как тяжело трезвеннику на Руси. Просто выпадаешь из обоймы.То есть все эти 10 лет я искал людей, понимающих меня и разделяющих мою позицию. Кое-кого нашел...!Кому-то может показаться, что мы "товарищи по несчастью"!Но это не так! Мы...такие "просветленные",что ли! Выделяемся из общей массы мужчин, по крайней мере.У нас другие интересы.Некоторые ушли в религию. На пьющих людей я, говорю совершенно искренне, смотрю как на детишек неразумных. Ну вот тащит малыш в рот горсть песка в песочнице, думает, что это вкусно. Так и здоровенные мужики, даже продвинутые и образованные тащат в рот это вонючее пойло. Дети...!
Для кого эти лекции!? Людям пьющим на любые самые правильные слова и тексты глубоко наплевать, им бы стакан с утра. Те, кому здоровье позволяет употреблять и при этом не спиваться - им эти лекции просто смешны. Молодежь такую литературу не читает вовсе, да и кто в 20-30 лет поверит, что он может спиться? А некоторые и прямо говорят, вон этот, мол, попил, погулял, а теперь нам "мудрые советы" дает!
Я скажу честно, эти лекции я писал сам для себя. С каждым новым абзацем я понимал, в какую пропасть чуть не влетел. И это мне помогло, как я надеюсь, вырваться из этого ада.
У меня есть знакомый, который не пьет 27 лет. Он называет себя "выздоравливающим алкоголиком". Потому что не знает, сорвется он завтра или нет! И этого никто не знает, а уж наркологи тем более.
Так что как-то вот так вот...

ВОПРОС.
Почему же выпивая одинаково много и часто, одни люди спиваются, а другие, все-таки - нет!? Прямо загадка природы, какая-то!

Вообще, это самый серьезный вопрос, на самом деле. Можно сказать - центральный вопрос всей проблемы! Действительно, очень обидно - пьем с соседом по гаражу каждый раз одинаково. Он - здоровый, как бык, а я - уже "схлопнулся"!

Каждый начинающий употреблять, совершенно искренне считает, что с ним ничего «такого» не случится! И внятных ответов на этот центральный вопрос, почему одни спиваются, а другие нет - пока не существует! Спиться может любой, в любое время и при любых обстоятельствах, независимо от возраста, социального положения, таланта, успешности. Независимо ни от чего!
Но, все же, основные причины попадания в алкогольную зависимость примерно таковы:

1. Чисто теоретически, в головном мозге человека существуют центры положительных эмоций, которые являются ответственными за основные процессы жизнедеятельности человека - питание, жажда, голод, половой вопрос и многого другого (а эти процессы лежат в основе поведения человека). Этанол (а это, как мы помним - по-научному спирт!), попадая с кровью в мозг, активизируют эти центры, как бы заставляет их более шустро работать.
Как наркотик - депрессант, действительно, на первых порах этанол снижает нервное напряжение, способствует подавлению чувства тревоги и страха, активизирует положительные эмоции. Но, проблема в том, что со временем у людей, злоупотребляющих спиртным, дальнейшая активность центров положительных эмоций держится уже исключительно на вот этой ВЫСОКОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ АЛКОГОЛЯ В КРОВИ. Этот центр положительных эмоций уже «привык» к тому, что его постоянно «подстегивают» этанолом! И если эта высокая концентрация этанола вдруг почему-то снижается (человек несколько дней не пьет), наш, уже отравленный центр начинает посылать сигналы, требующие введения в организм дополнительной дозы. В результате возникает потребность обязательного, систематического приема спиртного, а это и есть алкогольная зависимость.

2.Количество и частота выпиваемого алкоголя. Четко доказано, ВНИМАНИЕ!, что при приеме 200 граммов водки за один раз, с частотой не менее 4 раз в неделю - обычные дела среднестатистического российского мужика, и при общей длительности такого употребления (1-3 года) - все это вместе почти всегда приводит относительно нормального человека к алкоголизму.
На самом деле, это основная и главная причина появления у человека алкогольной зависимости (около 90% алкоголиков).
Что интересно, тип и крепость напитка не имеет никакого значение – есть пивные (подростки, молодежь), винные (женщины), водочные и т.д. алкоголики. Они ничем не отличаются по внешнему виду и образу жизни. Большинство ученых (в том числе, и за рубежом), считают, что для гарантированного попадания в алкогольную зависимость достаточно просто употреблять регулярно (более 4 раз в неделю), в течение времени (1-3 года). Даже, если речь идет о малых дозах.

3. Наследственность у людей,близкие (кровные) родственники которых были хроническими алкоголиками. Если эти люди начинают регулярно употреблять, то спиваются гораздо (в 4 - 6 раз) быстрее;

4. У части людей алкоголь быстрее всасывается в кровь из-за недостатка специальных расщепляющих ферментов в печени (у женщин, северных народов), и долго не выводится, что приводит к более БЫСТРОМУ, чем у обычных людей химическому отравлению организма и последующей алкогольной зависимости.

5. У всех людей, как говорят ученые, имеется в ДНК особый, так называемый CFE – ген, «ответственный» за такие вещи, как наркомания, алкоголизм и т.д. Ген этот в течение жизни постоянно мутирует, и вот когда он принимает какую-то там « Т » - образную форму, тут и возникает зависимость. Но, это из области высокой науки!. У нас-то все проще!

Все равно! Запомните раз и навсегда! Основная причина попадания в алкогольную зависимость – регулярное, систематическое употребление! Неважно, где, с кем и по какому поводу! Организму на Ваши «поводы» глубоко наплевать!